固定角色療法的步驟

固定角色療法（Fixed-role Therapy）是一種心理治療方法，它透過讓患者扮演一定的固定角色來解決被治療者的心理問題。將從以下幾個角度為讀者介紹固定角色療法的步驟。

固定角色療法的步驟

一、背景

固定角色療法最初是由美國心理學家查爾斯·凱爾曼（Charles Kellermann）在50年代提出的。它又分別被稱為“定位角色（Position Role）”，“創造性角色（Creative Role）”等。這種方法的基本原理是讓患者透過扮演角色的方式來深化對自己和他人的認識，減輕痛苦和解決心理困擾。

二、步驟

1. 建立安全感

治療師在治療開始之前需要向患者詳細介紹固定角色療法的過程和目的，以此建立患者的安全感和信任感。治療師還要與患者密切合作，以便更好地理解患者的問題，併為患者選擇適當的角色。

2. 選擇合適的角色

治療師會根據患者的性格特點和問題的性質選擇一個符合患者需要的角色。患者和治療師要討論角色的每個方面，例如角色的性格、職業、興趣愛好等等，並確認該角色是否能夠吸引患者的興趣，並且對患者有著積極的影響。

3. 扮演角色

在治療中，患者需要扮演他們所選擇的角色。這個過程需要治療師和患者一起完成，治療師需要為患者提供必要的支援和引導，以確保治療能夠達到預期的效果。扮演角色需要自我意識，角色並不是一個完全陌生的人物，而是基於患者自己的經驗和觀察，加入了一些新的元素。

4. 回顧和總結

扮演角色後，患者需要與治療師一起回顧扮演角色的全過程，並總結他們從中獲得了什麼。治療師應幫助患者識別和解釋他們的情感，以及回顧他們透過扮演角色獲得的資訊。治療師還需讓患者識別這些資訊是如何與其生活的現實之間產生聯絡，並幫助患者採取改變自己行為和思維方式的步驟。

三、適用性

固定角色療法適用於各種型別的問題，尤其對於一些困擾人們已久但難以瞭解的情況，這種方法更加有效。 固定角色療法可以在心理問題的不同階段使用，而不僅僅是在早期的幹預階段。

透過固定角色療法，治療師們可以幫助患者挖掘某些感知和認知模式，此外，同時提供了逃脫潛在困境和重獲控制的策略。