情商低的病叫什麼

情商，也就是情緒智商，通俗來說就是個人管理情感和他人情感的能力。而低情商則是指個人情感管理和他人情感溝通的能力低下，且常常表現出情緒不穩定、難以控制自己的情緒、缺乏同理心、不懂得關心他人、難以建立和維護良好的人際關係等現象，這些症狀在心理學上則被稱為“情商低症狀”。

情商低的病叫什麼

一、情商低和精神障礙是否有關聯？

從臨床角度分析，情商低和部分精神障礙確實有相關性。例如：抑鬱症、焦慮症等都常常伴隨著情感管理能力的降低。此外，一些自閉症患者、人格障礙者等在患病過程中也會出現情商低症狀。然而，並不是所有的精神障礙都和情商低有關係。

二、情商低和性格是否有關係？

許多研究都表明，個體的性格特質對情商有著對症下藥的作用。性格耐性越高自我控制慾越強的人在情感管理方面的表現則相對更好；相反，性格易衝動的人情商要相對低下。但是並不是說性格決定了情商，個體在不斷練習和嘗試情感管理技巧的過程中，情商也能夠得到提高。

三、情商低會造成哪些後果？

情商低的人常常會出現的症狀包括：個性自閉、自我感受性強、感情過度敏感、易衝動、不易理解別人、被動挑戰權威、情緒失控、過度緊張等。這些都會對個人的生活和人際交往產生不良影響。

四、如何培養和提高情商？

1. 建立良好的情感支援系統，例如與家人、朋友、同事等建立密切的聯絡歐，多參加社會活動。

2. 培養自我情感管理和自我控制能力。

3. 學會傾聽和理解他人的情感以及良好的溝通技巧，提高同理心能力。

綜上所述，情商低的病並不是一種叫什麼的常見疾病，而是一種對應心理學術語“情商低症狀”， 而其發病原因和後果多種多樣。建議個體在多角度思考的同時，注重情感管理和技能、情感互動的訓練，以改變自己低情商的局面，提高生命幸福感，提高個人與團隊的工作效率和成果。