危機型人格是什麼

近年來，隨著心理學的發展，危機型人格漸漸成為了一個備受關注的話題。究竟什麼是危機型人格？它的特點和表現羅列了哪些？它對人們的影響又是什麼？接下來，讓我們從多個角度來分析危機型人格這一話題。

危機型人格是什麼

一、危機型人格的概念

危機型人格指的是一種極度情緒化、過度悲觀、焦慮、易衝動的人格型別。這種人格型別的人往往對自己缺乏信心，對生活持續感到焦慮和不安，進而導致他們對自己的看法過於消極，產生了社交障礙、人際關係障礙等各種問題。

二、危機型人格的特點

危機型人格對應了某些內在信念系統，具體特點包括以下一些：失敗意識、自我懷疑、不信任他人、愛做白日夢、情感不穩定等等。危機型人格還有一些內在的特點，例如：情感化、與自己過於相關聯、過度依賴、情感迴圈、內心有一團紛亂等等。

三、危機型人格的表現

危機型人格的表現十分顯著，包括以下方面：時常產生負面情緒，過度關注自己的缺點和失誤；對於失敗和負面資訊過於敏感，幾乎每個事情都視為災難；缺乏安全感，往往持有不合理的想法或者是過於悲觀的看法；像是孤獨、不幸、出了這份麼蛾子所以一切都會變得很糟糕等。

四、危機型人格的評估和治療

五、危機型人格對生活的影響

危機型人格可能會給日常生活帶來很多影響，首先它會影響到個人和團隊的工作效率；其次它會影響到個人的個人成就和對自己的評價；最後，危機型人格往往會給自己帶來的痛苦和困難，導致他們不能正常地享受生活。