自毀型人格是什麼意思

自毀型人格，即自我摧毀型人格，是指一個人在行為、思想、情緒等方面表現出對自我的破壞性傾向的一種人格特徵。自毀型人格的人可能會自我懲罰、自我傷害、自暴自棄等，這種人格特徵對人的身心健康以及社交關係產生了不良影響。

自毀型人格是什麼意思

造成自毀型人格的原因有很多，其中最主要的是童年時期遭受到的創傷。比如家庭中長期遭受施虐、被父母遺棄、被性侵等，都會導致童年時期精神創傷，對人格產生長期影響。此外，個人生活中的挫敗和困境、生活中的壓力等都會加重自毀型人格的表現。

從行為特徵來看，自毀型人格的人通常表現出一些自我毀滅的行為，比如過度飲酒、吸菸、藥物濫用，疏遠親友，避免與別人交往等。他們往往缺乏自信和信心，覺得自己不值得別人關心和喜愛。這種心態會讓他們分裂為兩個對立的自我：一個需要愛和承認的自我，和一個反感別人的自我。這兩個自我之間的對立和矛盾常常導致自毀型人格的人無法與他人建立真正的關係。

從心理角度來看，自毀型人格的人有一定的悲觀、抑鬱情緒。他們認為自己沒有價值和意義，感到自己無法擺脫內心的孤獨和空虛。這也是導致他們嘗試逃避現實的一種途徑。除此之外，有些自毀型人格的人還常常表現出挑戰和反叛的情緒，以期引起關注和重視。

儘管自毀型人格對個人和社交關係的健康存在一定的不良影響，但如果能夠及早發現並適時治療，自毀型人格不是不可逆轉的。透過心理治療、行為療法等方式，自毀型人格的人可以逐漸擺脫這種不良人格特徵，重塑自我的形象和社交關係。