負重練習-如何在高壓環境中提升你的社交直覺

跟任何技能一樣，把妹也是需要練習的。這也是為什麼PUA和普通的“情感專家”有所不同的原因。把妹不是說看幾本言情小說就能掌握的技能，它需要大量時間和精力的投入。

想加速你的學習速度，你必須要找一個適合訓練的場地。踢足球你需要去足球場，打籃球你需要找有籃筐的地方。練習把妹，你需要找一個美女密集的社交場所 – 夜店！

沒有經歷過夜店的洗禮，你不可能變成一名把妹達人。這有種種的原因。

首先，夜店是一個社交環境。日常生活場景難以有效練習開場白以後的環節。你總不能在大街上或地鐵裡面鎖定一個剛剛認識的女生太長時間。所以一個社交環境對於練習來說是必須的。在夜店裡，你可以練習從認識到F-Close之間的任何環節。

其次，夜店裡面有大量的女生 – 漂亮的女生。你可以節省大量的時間，不用浪費有限的精力在尋找目標當中。

第三，夜店屬於高壓環境，人和人之間的互動會受到燈光、吵鬧的音樂、酒精、等等的幹擾，會讓你的訓練徒然變得更加困難。但你可以把這種環境看作為負重訓練。如果你能夠適應這種快速的節奏，那麼在日常的環境下，你將會感覺到無比的輕鬆，因為日常的節奏對你來說是如此之慢。你更能看清女生每一個動作的來意，能夠更遊刃有餘地作出反應。隨著經驗的累積，你的社交直覺會得到迅速的提升。

關於夜店的顧慮：

我不喜歡夜店的環境

就個人而言，我從不吸菸，也極少喝酒，夜店和我的生活模式本來毫無交集，更談不上喜歡。你可以把夜店看作是純粹的練習地點，沒有必要把過多的感情因素和個人喜歡和它聯絡在一起。你的目標很簡單 – 提升你的把妹能力和社交直覺。

我不喜歡夜店的女生

對夜店女生來說，這是一個普遍的誤解。其實她們跟任何一個在大街上逛著的女生一樣，都是普通人，有自己的喜怒哀樂和感受，有工作有思想。只不過是很多男人在思維上產生了偏見，認為夜店的女生都是壞女人。其實這完全沒有必要，因為夜店裡有善良的女生，街上也可以有壞女人。

我沒有志同道合的朋友跟我一起去夜店

這是新手遇到最普遍的問題。去夜店有時候意味著有額外的成本，建議大家找一些本地的僚機，一方面可以分攤成本，另外也可以互相鼓勵。