男人性生活後做4件事很傷身

性生活是非常消耗體力的一件事，特別是對於男人來說，尤其是男性一直處於主動狀態。性生活後有很多的禁忌點，只要做錯了就會對身體健康埋下隱患，看看你有沒有。

性生活後男性不能做哪些事情?

1、立馬分開睡或者排尿

性生活之後不能立馬分開入睡或者睡覺，這樣會影響性感受，性生活後可以在床上說說悄悄話或者親吻擁抱。另外性生活後男性不能立馬排尿，不然會引起前列腺增生或者前列腺炎等疾病。

男性的尿道長並且彎曲，立馬排尿的話會增加尿液透過的阻力以及時間。性生活後陰jing陰jing海綿體充血還沒有完全消退，尤其是逼尿肌以及括約肌的收縮還沒有消除，升高了尿道阻力，容易引起排尿困難。若急於排尿的話會升高尿道里面的壓力，讓大量的代謝廢物以及細菌逆流到前列腺而誘發前列腺炎。男性射精後至少要休息30分鐘，等充血消失後再排尿。

2、不能馬上吹風

性生活後確實會大汗淋漓，若是馬上吹風的話容易讓細菌趁虛而入，再加上調節體溫能力減弱，容易患上風寒感冒。另外性生活後直接吹冷風的話也會突然關閉排洩孔，不能更好的排除滯留的汗液。

3、馬上喝冰鎮飲料

性生活後容易出現口乾舌燥和燥熱的情況，因為性興奮的變化只集中在內分泌和神經系統。當性興奮消退後此問題就會緩解，若大量喝冰鎮飲料的話會對消化道帶來刺激。性生活的時候交感神經處於興奮狀態，減少了流向胃腸道的血液，胃腸道黏膜充血還沒有恢復正常而馬上喝冰鎮飲料的話，會對胃腸道粘膜帶來嚴重的損傷，從而導致胃絞痛或者胃腸道不適感，若是口渴難耐的話不妨選擇溫開水或者淡鹽水。

4、不能馬上睡覺

性生活後非常的疲憊，大部分男性會倒頭入睡，認為能消除疲勞感，但是這是錯誤的。性生活的時候從性興奮到性高潮結束大約需要20分鐘左右的時間，交感神經一直處於高度緊張狀態而且激素分泌旺盛，身體上的很多組織也參與了此過程，比如呼吸心跳加快、血壓升高以及全身的皮膚血管擴張。性生活後休息10分鐘之後，當身體慢慢恢復平靜後再入睡。

溫馨提示

性生活後男性不能做以上4件事情，不然會對身體帶來嚴重的損傷。性生活前後必須注意個人衛生，防止讓病du入侵。