男人可以穿緊身內褲麼 男人穿緊身內褲容易傷精

內褲的樣式有不少，那麼你知道男人適合穿什麼樣的內褲麼？男人穿內褲也是有講究的，比如如果經常穿緊身內褲，就會很容易傷害精子，而精子則關係到男性的生育能力，因此小編建議大家千萬不能穿緊身內褲。

男人穿緊身內褲為什麼會傷精

對於男人來說，睪丸是產生精子的主要器官，而當男人穿緊身內褲的時候，會因為內褲過緊，而束縛住睪丸，使得睪丸無法正常的發揮其功能，使得在生成精子的時候會出現問題。另外在夏天的時候，因為天氣比較炎熱，睪丸受到內褲的束縛，就失去了調節溫度的功能，使得私處的溫度變高。大家都知道，精子生存的環境都是比較低的，如果私處溫度過高的話，精子就會無法正常的生存，會出現死亡的情況。所以說男人穿緊身內褲的話是很容易造成精子死亡的情況。建議男人在平時的時候，挑選內褲一定要挑選比較寬鬆一點的，不要挑選那種緊身內褲，不僅會傷害精子，也會讓我們穿起來非常的不舒服。

除了穿緊身內褲會傷精外，男人還有哪些傷精惡習？

1、高溫環境

長時間處在高溫工作、生活環境的男性，同樣睪丸也會受到影響，精子存活率溫度比人的正常體溫37℃要低1~2℃，最佳溫度是34℃-36℃，上述小編已經說到。高溫情況下工作會降低男性生精功能，導致精子數量，質量、密度降低，從而降低精子的活性，極其容易引發男性精子無力症、少精症、弱精症等疾病。

2、長期久坐

現在的工作大多是需要在辦公室的工位上完成的。平時工作比較忙，又懶於動彈，久坐會使全身的血液流通受阻，血液都會集中在下半身，所以久坐的人，他們的下肢會非常粗壯，這就導致上半身的供血不足。久坐會影響精子的生成及活動力，影響精子質量，導致不育。

3、用熱水洗澡

一天忙碌的工作之後，有些比較懶得、不注意個人衛生的男人可能直接就倒頭就睡了，但是有些比較勤快的可能就會洗個熱水澡，消除消除疲勞再睡，但是你需要知道的是，蒸桑拿和熱水澡都會影響精子的質量和數量，因為精子比較喜歡稍微陰涼點的環境，只有當陰囊的溫度比體表溫度底的時候，才會順利的產出精子。建議男同志們，洗熱水澡注意溫度，不能過熱，一般不超過40度就可以了。

4、熬夜

日出而作，日落而息。是我們祖先就留下來的起居方式。並不是沒有道理的。晚上是人體器官休息的時間，器官得不到正常休息就會受損。熬夜和過度勞累，這個很多人都有，我們處在新時代，不管是學生還是上班族因為考試因為加班都必須的去熬夜，導致我們身體過度消耗，中醫上講，晚上超過3點睡覺，肝血不能很好的輸布到全身，第二你就會感到渾身疲乏。