男人性生活之中不行 女人也要負責任！

當男人不行的時候，一定是男人的問題嗎？在生活中，男性出現陽痿是蠻常見的一個事情，但是很多人都把原因歸咎於男人自身，實際上卻不知道。很多時候男性陽痿原因是出在自己伴侶的身上的。具體是什麼原因導致的呢？

1、女方不配合

有一些女性在性生活上面都不會配合女性，通常都會選擇拒絕，而這個在婚前算是比較常見的一個情況，因為女性總是害怕會懷孕，或者害怕疼痛跟被人發現，這樣就會拒絕男人的要求，這樣就導致男女在性愛失敗，到最後就直接影響男性的性功能。

2、女性患有疾病

如果女方患有疾病的話，就導致男人在性生活上面出現隨心所欲的情況，每次在性愛的時候，都需要小心翼翼，然後慢慢的抑制住性慾，而男性的性慾一直都被壓制的話，就會出現畏懼的心理，不想進行性生活，導致效能力受到影響。

3、女方長期懷孕分娩

當女方出現懷孕或者分娩的情況，是不適合進行性生活的，而這個時候就會使得男性的禁慾時間變長，如果再加上連續懷孕的話，就很有可能因為這個時間段過長，性慾壓抑過久，最後就直接導致陽痿早洩的出現。

4、女人的嘲笑

其實女人的說話態度對男性來說是非常重要的，因為女性如果經常嘲笑男人的話，就會讓男人的自信心受到傷害，這樣就間接的讓男人覺得自己是無能的，效能力就慢慢的降低，最後直接形成陽痿。

正當兩情相悅、親密纏綿時，男人突然像漏氣的車胎一樣軟了下去……既然男人陽痿有很大原因是由伴侶引起，那麼伴侶可以嘗試下面這些挽救辦法。

1、瞭解男人勃起的原理

當男人被性喚起後，大腦會向陰jing神經發出放鬆血管的訊號，這樣血液就可以流入，等血液充滿陰jing後，高壓將出口通道關閉，血液留在陰jing中幫助保持勃起狀態。如果這個過程某個環節出現問題，男人就會發生勃起功能障礙。

2、千萬不要自責

當男人出現勃起問題時，很多女性會感到擔心和自責：覺得是自己沒有吸引力，男人對自己沒感覺。事實並非如此，性愛和婚姻專家伊恩•克納解釋說，因為對女伴沒感覺引起的勃起問題非常罕見，可以忽略不計。

3、表現出適度善意

雖然女性的吸引力不會影響男性勃起，但對男人無能的諷刺、嘲笑、厭煩或者責備會給他增添壓力，進而令問題加重。因此，在男人出現這方面問題時，女人絕不能說雪上加霜的話，要設身處地想一下男人的內心感受，表現出適度的理解關心，保持冷靜，不要喋喋不休。

4、瞭解可能的成因

引起勃起功能障礙的原因很多，常見的有緊張、壓力、抑鬱、酗酒、抽菸、吸du或服用某些藥物、睪丸素水平低、肥胖等。此外，一些常見的疾病，例如糖尿病、心臟病、多發性硬化症等健康問題也會造成勃起困難。

5、性愛換換花樣

如果男人在性愛過程中軟下去，可以先暫停實質性jiao，轉而做些兩人都喜歡的其他性行為，例如親吻、幫助他自慰、使用性玩具等。總之，可以做任何能夠幫助男性感受到性快感的行為，幫助他減輕壓力。

6、坦承交談

在事發當時談論這個話題並不合適，但當男人感到放鬆和安全時，可以同他分享一下自己當時的感受。同時還要鼓勵他分享自己的感受。如果男女雙方在這一話題上能開誠佈公，而且可以相互理解、相互支援，那將進一步拉近雙方距離。

7、共同去看醫生

如果男伴經常出現勃起方面的問題，應及時去看醫生，以查明是否存在導致勃起障礙的病因。此時，妻子應該陪伴丈夫一起去。克利夫蘭診所泌尿學教授丹尼爾•舒斯克斯表示：如果女伴肯走進診室，那就是巨大的幫助。那些有伴侶陪伴的男性治療效果明顯更好。另外，男性最好不要自行服用偉哥類藥物，先查明原因再對症下藥。

8、鼓勵他在自慰時不要握得太緊

造成勃起功能障礙的一個可能原因是，男人自慰時手握得太緊。性建議專欄作家丹•薩維奇表示，發現伴侶有自慰習慣後，要提醒他不要握得太緊，長期這樣會影響血液流入。

9、幫他愛護心臟

上年紀男人發生勃起功能障礙或許是心臟病的徵兆，因為陰jing血管比心臟血管要細，它可能最先提示心臟問題。臨床中，因心臟病發作而住院的男人當中，在發病前三年中出現勃起障礙的佔80%。因此，要保證丈夫或男伴較好地採取了護心措施，比如注意飲食、堅持運動、睡眠充足以及定期體檢等。

10、消除錯誤性愛觀念

陰jing不是工具，不會想硬就硬，而且性愛並不僅僅是陰jing進入陰dao這麼簡單。夫妻應該摒棄錯誤性愛觀念，重新認識性愛，找到一些其他方式相互取悅。擁抱、按摩、說情話等都是展示親暱的方式，要學會拓展夫妻間性親密的內涵並享受其中。

性愛是每對正常夫妻都要面臨的問題，男人不行這種情況也實屬正常。此時，安慰比責備更重要，陪伴比索取更重要。愛他，就要理解他。