頭痛按摩哪裡可以緩解疼痛?按摩這個穴位有神奇效果!

現在，越來越多的人都有頭痛的毛病。頭痛是十分令人痛苦的，頭痛起來，整個人都覺得天昏地暗，根本不能靜下心來去做任何事或思考什麼。頭疼在日常生活中是非常常見的，造成頭痛的原因是比較多，必須要對症處理。對於頭痛的情況，可以透過按摩，針灸，藥物等方法治療。下面我們就來說說頭疼按摩哪裡最有效。

頭疼按摩哪裡最有效

1.風池穴

讓患者仰臥，按摩者坐到患者頭前面，用兩手中指指尖按摩風池穴，然後再從穴位向對側眼區方向按壓，按摩風池穴，患者會感覺到有酸脹現象，按摩可以持續1分鐘左右，能緩解頭痛。

2.耳穴

用兩手依次按摩耳廓腹背兩側，廓充血發熱為止；再兩手拳，以拇、食兩指側面沿耳輪上下來回按摩，至外充血發熱；然後用兩手由重提捏耳垂3~5分鐘，可緩解頭痛。

3.攢竹穴

用右手手指按摩印堂穴，用食指，無名指按在攢竹穴，三指同時用力按壓，等到患者出現酸脹之後，再按壓1分鐘左右，有止頭痛的效果。

4.足底穴

當足底穴位受到刺激時大腦會產生一種化學物質，這種物質會抑制神經細胞傳達疼痛資訊，從而達到止痛目的。具體方法是：當頭痛發生時，用雙手同時用力掐、按摩雙大趾的下部，5分

鐘左右即可緩解頭痛症狀，然後再緩慢按揉腳底10分鐘。

5.兩側眉弓

先將食指，中指，無名指，小指屈曲併攏對劑，分別按在兩側弓處，用力按摩，如果患者的眼區出現酸膜脹後，也是再持續按上1分鐘，就可以緩解頭痛。

經常頭暈頭痛是怎麼回事

1、經常性頭暈頭痛可能是由於血脂過高造成的，如果懷疑是這方面的原因導致的，需要及時的去醫院檢查一下血脂。

2、經常頭暈頭痛可能是由於腦供血不足導致的，如果懷疑是由於腦供血不足導致的就需要去醫院查下腦部的多普勒，讓醫生根據檢查結果判斷一下，需要及時的進行改善。

3、經常性頭暈頭痛可能是由於頸椎病引起的，如果是懷疑這個因素可以去醫院檢查一下頸椎雙斜位X光片。

4、經常性頭暈頭痛也可能是由於血液流變學發生變化的血粘引起的，如果是懷疑是這方面的原因需要及時的去醫院檢查一下血液流變學。

5、經常性的頭暈頭痛也可能是由於低血壓導致的，建議去醫院檢查血壓。

6、經常性頭痛頭暈可能是由於高血壓引起的，如果懷疑是這個原因需要立即測一下血壓。

7、糖尿病的併發症也會引起經常性的頭暈頭痛，建議去醫院做一下血糖監測，如果是這個原因導致的頭暈頭痛需要及時的採取措施。