為什麼吃冰西瓜容易拉肚子 拉肚子減肥有哪些危害

有些人減肥，會走極端，透過拉肚子來減肥，那麼有什麼危害呢？對肥胖人士來說，減肥藥是十分受歡迎的，因為一些減肥藥的主要成分具有腹瀉的作用，許多人願意吃減肥茶來減肥。那麼拉肚子減肥有哪些危害？為什麼吃冰西瓜容易拉肚子？下面就來一起好好了解一下吧。

為什麼吃冰西瓜容易拉肚子

1、腸胃功能虛弱：本身西瓜屬於涼性水果，冰鎮後會導致西瓜涼性增強，如果患者腸胃功能虛弱，吃冰西瓜後很容易對腸胃造成不良刺激，使腸蠕動加速，所以會出現吃西瓜容易拉肚子的現象。

2、吃冰西瓜過量：如果吃冰西瓜過量，胃部受到冰冷刺激後，則可能會導致胃腸痙攣，甚至會因為吃冰西瓜過量導致胃腸功能紊亂，進而引起急性腹瀉。

3、西瓜放置過久：如果是夏天吃冰西瓜容易拉肚子，需考慮是西瓜切開放在冰箱裡過久，如果當天沒有將西瓜吃掉，西瓜切開的表面很容易滋生細菌，此時進食後容易誘發急性胃腸炎，所以會出現吃冰西瓜容易拉肚子的情況。

拉肚子減肥有哪些危害

1、傷害胃腸粘膜。

因為會導致腹瀉的一些成分畢竟會影響胃腸粘膜的健康，只有腸粘膜不健康才可能導致腹瀉，所以，這樣每天吃大量的導致腹瀉的藥或者茶，就會造成腸粘膜的損害。

2、造成營養的流失。

我們的腸道是用來吸收營養的，一旦發生腹瀉，會導致很多營養物質的流失，這樣天天拉肚子，身體就會處於營養不良的狀態，我們會發現如果一個人經常拉肚子，臉色一定很難看。

3、會導致身體的整個體質下降。

由於經常腹瀉，會影響身體的營養物質的吸收，造成蛋白質和礦物質的吸收減少，這樣會導致身體的抵抗力和免疫力下降，所以，身體很容易出現問題。