患有脂肪肝不能吃什麼 脂肪肝患者4種食物必須忌口

患有脂肪肝不能吃什麼 ?肝臟是人體最大的排du器官，但是近些年來隨著人們日常生活的不斷豐富，因此一些日常行為習慣以及飲食等均會給肝臟帶來傷害。下面就一起來具體來看看脂肪肝患者4種食物必須忌口介紹吧。

患有脂肪肝不能吃什麼

1、不能吃太多含糖量高的食品：含糖量高的食物包括了各種蛋糕、糖果、飲料等，如果平時吃太多這些食物，就會增大肝臟的代謝負擔。並且糖分攝入量超過機體的消耗量，就會在體內轉變成脂肪儲存在肝臟內，導致脂肪肝病情加重。

2、不要吃刺激性的食物：刺激性的食品指的是一些辛辣的食品和生冷的食品，這些食物都會導致體質變差，增大肝臟的負擔，尤其有些患者使用藥物治療期間食用了辛辣的食物，就會影響到整體的治療效果。

3、不宜喝酒：酒精主要在肝臟當中代謝，如果得了脂肪肝的患者繼續喝酒，不僅會導致肝臟的負擔過重，同時還可能損傷肝功能，導致肝臟發生肝纖維化和肝癌的機率增大，而一旦患者戒酒，脂肪肝症狀也會明顯好轉。

4、少吃或不吃含脂肪高的食物：平時要少吃或不吃動物油脂、肥肉、肉湯、全脂牛奶等，其次，平時要避免吃各種油炸或燒烤的食品，烹飪食物時最好選用蒸煮、燉燴、涼拌等方式。

5、高膽固醇的食物不要碰：含有高膽固醇的食物包括了魚籽、蛋黃、動物腦髓、動物肝臟等等，如果經常吃這些食物也不利於病情康復。

脂肪肝患者平時除了要注意少吃或不吃上述食物之外，應該多吃些新鮮蔬菜、水果、粗糧、豆類、魚類，這些食物可以控制體重，並且做到合理安排每一餐的話還可以起到減肥瘦身的作用。當然，如果病情比較嚴重也應該配合藥物進行治療，才能儘快得到滿意的療效。

脂肪肝患者4種食物必須忌口

1、酒酒精進入人體後大部分都是在肝內解du、分解、代謝，這對肝臟功能已收到損傷的脂肪肝患者來說是極為不利的，所以脂肪肝患者要想病情穩定、不復發就應絕對忌酒。

2、含脂肪高的油膩油炸食品如肥肉、魷魚、動物的肝臟等含高脂、高膽固醇的動物性脂肪的食物。

並應儘量少吃一些含飽和脂肪酸的油脂如豬油、羊油、黃油、奶油等，因為脂肪肝本身對脂質代謝障礙，攝入過多的優勢，會增加肝臟脂肪的堆積，進而加重肝臟脂肪化的程度。

肝臟不好時對油膩食物消化也會不好，多吃油炸食品同樣會對肝臟帶來殘酷的考驗，因此建議平時在做飯炒菜時選用蒸、煮、燉、燴、氽、涼拌為宜，不宜煎炸。

3、辛辣、刺激性食物脂肪肝患者體質多屬溼熱內盛型，而辛辣、刺激熱性食物可助溼熱，食用後對病情也較為不利，所以脂肪肝患者要想病情穩定、不復發就應避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。

4、各種藥物受傷的肝臟功能減弱，此時再吃大量藥物(包括某些維生素、草藥)，或者吸入環境中的油漆和氯化物等化學物質，都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。

然而，專家表示，一旦脂肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶升高，就應當在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但絕不能擅自加大藥量。