性愛如何保持健康 性愛誤區知多少

性愛如何保持健康?性愛是非常重要也美妙的事情，但是不好的性愛習慣會對身體才成危害，那性愛如何保持健康呢?下面小編來給大家講講如何維持性愛健康，性愛誤區你知多少?

性愛要注意健康

1、要求對方正確使用安全套，儘管有70%的中國人表示可以接受做ai時不使用安全套，但是安全套的防病、避孕雙重功效無疑使它成為專業人士最為推崇的避孕用具。另外，人群中約有8%的人對乳膠過敏，如果你剛好屬於這一類，去挑選使用普通藥店就可以買到的聚氨酯材質的保險套，將會是上上之選。至於正確使用安全套，那當然不用說了。

2、自己在性的方面是屬於要求比較多的嗎?不用煩惱。瞭解自己真實的性需要，是獲得安全性愛的第二步。

3、選擇能接受你觀點的性夥伴：提醒你一點，人的性觀念是在生活環境、教育背景等因素影響下長期形成的，不要試圖改變對方的性觀念，也不要把自己的性觀念強加給對方。

4、保護自己的性隱私是一種美德，如果你沒有山窮水盡到要拿性經歷來換錢、或者確實有不得已的苦衷，好好保護和珍藏你的性隱私吧。當然，如果你和你的性伴侶都技術一流，並且不在乎世俗的眼光，另當別論。

關於性生活的誤區

誤區1、只有男上女下式的體位才是正確的

性愛如何保持健康

男上女下式的性jiao體位，西方稱為傳教士體位，又叫合法體位，他們認為只有這種體位才能表達對上帝的虔誠，其餘體位則屬於非法體位。事實上，性jiao的主要目的是為了娛樂，只要是健康的、衛生的、雙方願意的性jiao體位都是正確的，而且，不同的性jiao體位有不同的性體驗，才能使夫妻雙方總是有新鮮的、不同的性感受。這樣，對維繫雙方的感情，增加自身的吸引力均有利。所以，對那些總是採用一種性jiao姿勢的人們來說，改變一下性jiao體位有時會帶來意想不到的收穫。

誤區2、時間越長越好

很多男性認為性jiao時間越長，妻子獲得的性快感就會越強，對性生活也就更滿意。其實這是一種錯誤的理解。性生活質量的高低應該以雙方是否在性生理和心理上得到共同的滿足，也就是精神和肉體上是否獲得愉快來衡量。性jiao時間長短應根據雙方的共同需要，性jiao時間太長，男子可能感到厭煩或疲倦;女子陰dao的分泌物也會逐漸減少，使陰dao從溼潤轉向乾澀，這樣反而不能享受到性的樂趣。當然，性jiao時間太短，即早洩，這是一種男子性功能障礙，出現這種情況，不可能有高質量的性生活。所以說，性jiao的時間可長也可短，主要以雙方滿足為度。