九個有益性愛健康的習慣

性愛健康一直是大家所關注的一個問題，所以掌握一些健康的性愛習慣是對大家比較好的，那麼，下面去看下都有哪些有益健康的好習慣吧。

1.少玩電子產品

隨著現代科技的不斷發展，越來越多的人沉迷於電子產品，比如手機、平板電腦等。當夫妻一方依偎於伴侶肩頭時，另一方卻仍目不轉睛地埋頭玩手機，可想這對另一方會是多麼大的傷害。當兩人相處在二人世界時，不妨把各種電子裝置掐斷，在不受任何干擾的環境下和自己的伴侶來電。

2.多喝水

性愛如同運動，當你盡力好好表現時，體內水分充足很關鍵。其實，當一個人口乾舌燥時，不太可能對另一半有性趣。喝充足的水能夠為性愛提供自然的潤滑劑。另外，水也可以用於前戲，比如用嘴將一些水含熱，然後用於另一半的敏感部位，或者也可改用冰塊。

3.別吃太飽

儘管說飽暖思淫慾，但吃得過飽，特別是吃太多垃圾食物，可能出現食物昏迷，也就是胡吃海喝後昏昏欲睡的感覺，那時候夫妻間的性致也會蕩然無存，會削弱你與伴侶親密的衝動。

九個有益性愛健康的習慣

4.赤裸相擁入睡

可以說，沒有什麼比夜間上床後，夫妻赤裸相擁入睡更性感的了。夫妻肌膚親密接觸，比任何精美內衣都更能點燃性愛激情。所以，別再穿著中規中矩的睡衣上床了。