安全期是什麼 什麼是安全期

安全期是什麼?什麼是安全期?有些女性對於自己的安全期還是迷迷糊糊不是很瞭解，都不知道什麼是安全期，那麼下面就給大家普及下什麼是安全期吧。

什麼是安全期

說到安全期，我們首先要先明白女性的月經週期。從本次月經來的首日到下次月經來訪的首日，這個週期我們就稱之為1個月經週期。在一個週期中，共有三個時期：月經期、排卵期和安全期。

排卵期就是女性產卵子的日子，一般來說卵子在我們的身子裡只能存活2-3天，錯過了這段時間，就難以產生卵子，懷孕的機率也就變小，就可以進入所謂的安全期。安全期在民間有個說法為前七後八，就是指月經來之前的七天到走後的八天，都可以稱之為安全期。當然，這只是相對於月經比較規律的女性，而且每個女性的月經週期都不盡相同，所以也不可盲目相信。

安全期的避孕原理

· 安全期的推算

一般來說，安全期在整個月經週期共有兩個階段，一是在排卵前，一是在排卵後。女性排卵的日子，是在下一次月經來臨前的第14天，由於排出的卵子可以體記憶體活2-3天，所以我們可以將這個範圍擴大為提前5天-延後4天。

這裡需要注意的是，精子進入到女性體內，可以保持3天的活力，為保險起見，我們可以把這個排卵期再次擴大，即提前8天。也就是說，排卵日的前8天和後4天，總共13天時間稱為排卵期。

安全期是什麼

· 安全期計算公式

除去排卵期和月經期，剩下的日子都可以稱為安全期。接下來，我們不妨以一個月經週期為28天的女性為例，做簡單的講解：

隨著月經的來到，該女性在10月1日開始進入5天左右的月經期。根據她的月經週期為28天，我們可以推算10月29日(10月1日+28天)月經會再次降臨，因此其排卵日便是10月15日(10月29日-14天)，根據上文的推斷，該女性的排卵期就為10月7日到10月19日(10月15日-8天，10月15日+4天)，而其他時間就是為安全期。