夫妻生活指南是什麼 提高夫妻生活質量吃什麼

夫妻生活，怎麼才能更好地進行不一樣的全新增進感情方式呢？對很多夫妻來說，想要讓生活變得有滋有味是很有難度的，其中性愛技巧就像我們不斷研發的各種技術一樣，每一代人都有其專屬的特色的技術出現。那麼夫妻生活指南是什麼？提高夫妻生活質量吃什麼？快來一起了解一下吧。

夫妻生活指南是什麼

電子產品助調情

和古代相比，我們現在的一些電子產品真的給調情工作帶來了極大的方便。經常向伴侶發一條熱情似火的簡訊，可以保持如膠似漆的狀態。但需要注意的是，性愛簡訊只有在你知我知、旁人不知的情況下，才能發揮作用。因此，戀人們不妨編一套只屬於自己的密碼，用它來傳情達意。

由性感帶喚性慾

如果你告訴我說你並不清楚對方敏感帶都有哪些，那麼恭喜你，你下一次性愛一定有得玩了。

人體還有很多未被開發的性敏感區。比如，很多女性的腰部都有一個極為敏感的區域。男性只要能找到它，並不斷加以刺激，便能輕鬆、快速地喚起她的性慾。》》肛jiao的完美技巧 讓你的菊花爽到爆。

用你的眼神交流

眼睛是心靈的視窗，同時也是性愛慾望表達的一個媒介。據瞭解，幾乎我們知道的所有性愛學家都同意溝通十分必要，但他們也指出，太多的言語交流未必是好事。因為男性表達情感的能力，實在不怎麼樣。因此，情人們可以學會用眼神溝通：緊閉雙眼表示我很享受，微皺眉頭表示這樣不好，眨眨眼代表我很期待。

換一個身份引誘

總是在家庭中扮演著一個不變的身份，這會讓你的性伴侶終究失去興趣。所以，我們一定要特定時刻將自己打扮成速遞員、護士、保姆、明星，這都會在性生活中收到意想不到的效果。

提高夫妻生活質量吃什麼

一、生蠔

生蠔含高鋅，會促進精液和睪甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺，一個眾所周知的可以增強性慾的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中——你喂她吃，並且也讓她餵你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應該能讓你們得到兩個不同的心情。

二、芹菜

然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，透過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。

三、香蕉

香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的性慾。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體機能。

四、梨

阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或睪丸樹。而梨確實可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6（一種可以增加雄性激素的養分）和鉀元素（可以幫助調節女性的甲狀腺），這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強性慾的目的。

五、杏仁（或一般堅果）

六、芒果，桃子和草莓

有什麼比使你的牙齒變得黏黏的，像個甜糖果似的更有趣呢？也許應該這樣做，並且把它作為你們性愛的前奏（或期間）。上述的這三種水果，無論是它們的形狀，紋理或肉質，都具有某些性特徵的暗示性，並且在你們性前奏中也具有相當的娛樂性。你們可以嘗試把這些水果的汁液塗在身體上，然後互相舔食對方身體上的水果汁，為你們接下來要做的事提前創造好氣氛。這創造了一個偉大的（並且也是美味的）方式去發掘對方的身體。

七、蛋

雖然不是最能增強你們性慾的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利於平衡激素水平和激素強度，而這兩個是一個健康的性慾必須具有的非常重要的因素。蛋也象徵著生育和青春。有些人會在性生活開始前吃個弟蛋，以此來提高性慾，並增強能量。但其實所有的鳥類和魚類的蛋都含有維生素B6和維生素B5，而並非只是弟蛋中含有。

八、肝臟

九、無花果

無花果含有豐富的被認為可以增加性慾的氨基酸。它們也可以改善性後勁。此外，一個新鮮的無花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個方面的感覺中是可以高度享受的。