這幾招可以讓男人重振雄風

對於男性朋友來說，能夠在床上保持雄風是最好的了，但是，很多男性朋友往往會力不從心，那麼，有什麼樣的方法可以讓男人重振雄風呢?接下來就具體去了解下吧。

生活中，男性的性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。

1、自信

要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生zhi能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。

2、注意外表的年輕化

老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕;相反，害怕衰老，常自嘆老矣，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。

3、經常運動

慢跑或步行，著重鍛鍊下半身。性機能興衰的關鍵在腰、足。健身專家推出了一套性愛鍛鍊法，每一個動作都能鍛鍊性愛時所需的肌肉。按照下列方法去做，你會感到身體舒適和精神愉悅，讓性jiao肌肉緊實有力。

4、飲食營養

適當多進些海味類食物，因海味含鋅多，對於增強性慾是有益的。

這幾招可以讓男人重振雄風

5、保持野心

要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

6、欣賞美女

在專一不二地愛妻子的前提下，要持有愛慕女性的心氣，這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機能。

7、生活要幽默

幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。現代生活節奏加快，都市人工作壓力大，容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又飽暖思淫慾，因此格外關注的是性功能的衰退。

8、心胸開闊

性格開朗，不為身邊區區瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑鬱會導致陽痿。

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