如何延長男人性愛時間

大家都知道性jiao時，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大，雙方獲得的愉悅也就越多，那麼在做ai時，男性如何有效地控制射精，以滿足女性的需要呢？不妨參照下面四個方法。

1、放鬆你的神經

學習延遲射精的意義在於：不僅要消除陰jing的緊張，而且要消除身體其他部位的緊張，即把性慾的概念擴充套件到性感和溫柔。請你務必記住：必須必須保持鬆弛。

2、巧妙利用深呼吸

有意識的深呼吸是一種最簡單、最有效的消除緊張的方法：而事實上，許多男性在做ai時有意識或下意識地剋制著深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標誌，但有些男性為了顯得泰然自若，卻極力去做正常的呼吸。請你不要影響自己的呼吸，任其自然。幸。

如何延長男人性愛時間

請你試下這種讓身體呼吸的方法：讓空氣吸入。一直進到腳尖。如果你控制不住呼吸，就請用整個身體來呼吸。透過這種呼吸，不僅能夠避免早洩，而且還能創造出做ai的氣氛來，使性興奮擴充套件到全身，把性興奮傳播給你的妻子，提高她本身的性感受力。