如何不讓工作壓力影響婚姻

婚後感覺無助，工作壓力大影響婚姻，這是很正常的一件事情，每對夫妻都會有這樣那樣的問題，但是奉勸各位，不會游泳的人，換個池子也依然不會游泳，所以不要想著離婚可以解決一切問題，這是大錯特錯的想法。如果姑娘們對婚姻充滿了美好的期待，嚮往，那麼對不起你接下來的生活註定是一團糟，婚姻的瑣碎會磨滅掉當初所有的期待，幻想，如果你是個追求浪漫主義，理想主義的人，當工作壓力影響婚姻你會發現，你不適合結婚。那如何不讓工作壓力影響美滿婚姻呢？

2、當漫長的、充滿壓力的一天即將結束的時候，在互相交流之前，夫妻間需要時間來緩解自己的壓力。如果你因配偶做的某些事突然發怒，你要知道，這是由於你壓力太大，所以把小事過分誇大了。同樣，如果配偶沉著臉回到家，對你問的“怎麼了”以怒吼來回答，你不能認為他是在針對你，只是他今天過得很糟糕，而你要做的就是讓事情過去，而不是抨擊他，讓情況惡化。

3、在你的日程表中安排一個放鬆時間，無論是透過躺在床上，還是透過閱讀郵件、慢跑、散步或冥想來放鬆，你都得讓它成為慣例。當然，有些夫妻發現，最簡單可行的放鬆方式是獲得對方的幫助，假如是這樣的話，試著使用戀愛時的安撫方法。一旦你們倆覺得自己相對比較冷靜，那麼是時候走到一起談論彼此這 一天的生活了。這是一次相互抱怨的聊天過程，每個人都可以在這次聊天中抱怨這一天發生的任何麻煩的事情，同時要互相理解、支援。

兩人互相理解吧，但是職場上的工作肯定會影響婚姻的，就看你如何做出取捨了。