室內溫度24度寶寶怎麼穿

對於新手爸媽而言，如何保持寶寶在相對舒適的溫度下？室內溫度24度應該怎麼給寶寶穿衣呢？雖然寶寶的身體機能尚在發育，但體溫調節能力還比較弱，很容易出現熱/寒而引起不適，甚至影響睡眠。因此，在寶寶睡眠或待在家中時，穿衣搭配成為了家長們需要重點關注和掌握的問題。

室內溫度24度寶寶怎麼穿

溫度是最重要的

在選擇寶寶服裝時，首先需要關注的是當前的環境溫度，而非被子厚薄。要想保證寶寶的生活質量，需要在寶寶舒適的範圍內選擇最合適的服裝。通常而言，新生兒在25-28℃的環境下穿少量衣服就可以了。對比於寶寶，新生兒需要更加嚴格的溫度保護，環境溫度不宜過低，不宜忽高忽低。適度保暖，有助於寶寶吸收營養、促進成長。

短袖加長褲適宜

在溫度達到24℃左右的環境下，選擇寶寶穿三件裝即可，短裙或短袖加上長褲比較適宜。可以選擇透氣性好的天然材質衣服，例如純棉或者純麻面料的衣服。同時在寶寶的睡袋中也可以放一個薄棉被等防止寶寶睡覺時踢開睡袋而著涼。

避免過多層數

雖然穿得厚有時候也不體現對寶寶的愛護，尤其是當室內溫度較高時。過多繭層不但影響寶寶體溫調節，還會影響寶寶的動作自由度和吸收營養的效率。因此，寶寶在溫度適宜的環境下，不需要過多的保暖層，選擇適宜的衣服就可以了。當然對於氣溫較低的地區，口罩也是必需品之一。

發燒寶寶要注意

如果寶寶體溫過高，容易引發肌肉痙攣甚至脫水等不適現象，所以家長們需要及時進行降溫。可以使用溫水溼敷或者溫水浸泡等方式增加皮膚散熱面積降溫，或者使用藥物等。此外，在室內擺放加溼器，適當調節溼度也對寶寶的睡眠作用明顯，溼度過低容易影響寶寶的呼吸道。