夫妻感情變淡有什麼訊號出現 4個訊號暗示夫妻感情變淡了！

長時間的相處會讓兩人之間的感情變淡，那麼你知道兩人感情變淡的話會有什麼表現出現麼？感情會隨著時間的流逝慢慢積累而變的深厚，但是，時間推移會導致性生活變淡，性愛變平淡有哪些表現？

訊號一：將性愛列入計劃表。週五晚上、週二下午或新聞之後等計劃好的性愛時間，忽視了性愛最基本的特徵之一：自發性。汽車加油需要定期定時，但是性愛也如此照搬，必然會導致妻子失去性趣。專家建議：要克服這一點，男性可把握好自己的性衝動爆發，在妻子最意想不到的時候，給她一個驚喜。如果你不喜歡一邊下廚的時候一邊愛撫，那可以選擇一個計劃外時間激情。清晨性愛或週日約會是不錯的選擇。

訊號二：性愛時長只有10分鐘。如果性愛從頭到尾只有10分鐘，肯定屬於不正常現象。偶爾一次性愛快餐會給夫妻生活增添趣味性，然而，正常性生活不能總是這麼草草了事。專家建議，為了延長性愛時間，務必做足10分鐘前戲。前戲不足而魯莽行事，必然會導致性愛索然寡味，無法長久。此外，性愛後的溫存和情話更應持續得久一點。

訊號三：妻子潤滑度不夠。造成女性陰dao乾澀的原因有多種，很重要的一點是性興奮不足。男方缺少有效的性誘導或性愛方法不受歡迎，都會讓女方心理準備不充分，不能充分喚起。專家建議：前戲中親吻、擁抱、愛撫和刺激性敏感區可大大提高女性潤滑度，使夫妻性愛更順暢。

訊號四：性愛方式一成不變。如果性愛前戲、性愛姿勢以及達到性高潮的方式都始終不變，那麼很容易使雙方逐漸產生厭倦感。專家建議：偶爾嘗試一種新的性愛姿勢，會令夫妻雙方都感覺到刺激和驚喜。性愛方式應該富有創造性，只有常變常新才能保持新鮮感，更能激起雙方熱情。

性愛是夫妻兩個人共同配合才能順利完成的一項活動，性生活的平淡，是可以解決的，夫妻們可以瞭解一下，你們的兩性生活是否存在上面這些現象，如果有的話那麼就需要引起重視了，因為說明你們的性生活已經變得越來越平淡，無法讓兩個人在性生活當中得到滿足，這個時候你就需要透過一些方法去改變這樣的現象。

異地伴侶如何維繫性愛生活

遠距離戀愛，是不少人都會經歷的，但是，性生活又是伴侶間必不可少的一項活動，所以，異地伴侶如何維持性愛？其實現在越來越多的夫妻，由於工作和生活的原因，不得已要分居兩地，所以夫妻的感情面臨很大的考驗，而且夫妻如何享受性愛也成為了難題，那麼下面就為大家講講，異地伴侶維持性愛方法。

要定期見面過性生活。性生活是分居夫妻面臨的重大問題。如果夫妻每隔一兩個月就能聚一次的話，可以採取零存整取的方式，當效能量適當累積後，有一兩次高質量的性生活。這時候，往往兩人獲得性快感的強度會好於平時。

要學會自慰。對於半年甚至更長時間才能見面的夫妻來說，首先可以透過練習自慰的方式滿足性慾求，也可以嘗試性用具。

不要主動接受性刺激。在不能團聚的日子裡，應適當減少性刺激。因為視覺、聽覺都會使人的性張力在短期內明顯上升，男性尤其敏感，減少了性衝動的機會，也會使性慾水平維持在一個適中的狀態。

不要抱怨性生活。分居對雙方的性需求都是一個挑戰，不要抱怨對方，夫妻之間經常打電話，發個簡訊，共同回憶一下兩個人的美好時光，也可以使性心理得到滿足。

異地情侶是很辛苦的，不能在委屈的時候儘快找到依靠，又因為是異地的關係，所以不能夠無時無刻廝守在一起，這是男女們都需要了解的事實，但是我們不能因此，而產生出軌或背叛的心思和想法，要更好的去約束自己，或者可以透過自慰的方式緩解兩性需求。