為什麼年輕人胃病高發 都是壓力大惹的禍

以前，總是說老年人胃不好，容易得胃病，但是最近幾年發現，為什麼年輕人胃病高發。原因在哪兒呢?

一、作息不規律

胃作為人體的內臟之一，作息會嚴重影響胃的健康，因為現在越來越多的人熬夜，沒有規律的作息，導致我們的胃也跟著我們一起熬夜，沒有得到休息，因此，我們的不規律作息會嚴重影響胃的健康。

二、飲食不健康

隨著經濟的發展，飲食文化也越來越豐富化，但是作為年輕群體，大多口味重，喜歡吃辣，鹹，麻的食物，又加上年輕，沒有很好的控制力，喜歡暴飲暴食，而且我發現許年輕人都沒有吃早餐的習慣，要不不吃，要不就吃很多，並且經常吃一些不健康的，油炸的的東西，這些東西對胃是非常不好的。

三、社會壓力大

現在大多數年輕人在社會中壓力非常大，上學的壓力，工作的壓力，結婚的壓力，上有老下有小的壓力。經常會讓他們覺得很壓抑，很沉重，心情不好也會對胃的發展形成影響。

年輕人胃病高發不稀奇，雖然是年輕，但是也應該注意身體健康，健康是革命的本錢，有一個好的身體比什麼都重要，沒有健康什麼都談不上談不了。