黃精不能和什麼一起吃 黃精的功效與作用禁忌

你知道黃精的功效麼？黃精要怎麼吃呢？黃精具有滋陰。補氣。潤肺的作用，因此對於一些因為肺氣乾燥。陰氣虧虛所導致的乾咳無痰。久咳不止。食少口乾等症狀來說，可以在生活中適當地服用一些黃精，可以起到較好的止咳作用，但是如果有痰的話就不建議服用了。

黃精的功效與作用禁忌

補脾益氣

黃精具有補脾胃的作用，服用後可促進體內脾胃氣的運轉，因此對脾胃氣虛、脾胃動力不足引起的身體無力、脈虛、食慾不振、消化不良等一系列症狀起著一定的作用。

益腎填精

黃精具有一定的補腎。養血。益精的作用，對於體內氣血。精血虧虛所造成的面黃肌瘦。面色萎黃。飲食減少。嘴唇發白。指甲色淡。舌苔蛋白。脈搏虛弱等一系列症狀來說都有較好的調理作用

黃精對人體有很強的滋養性，對於脾胃潮溼的人來說，服用黃精後不僅不能完全消化吸收，而且對脾胃有很大的負擔，可能會加重脾胃的潮溼，所以不推薦。

黃精是滋補性強、油膩性強的中藥材，大量食用可能會加重痰多，因此對於痰飲咳嗽的人不適合服用黃精，需要服用的話也需要在醫生的指導下增加去痰化溼的藥物。

黃精不能和什麼一起吃

一般不存在相剋的食物。黃精中所含的成分與大部分食物都不存在配伍禁忌，一起服用也不會產生du性物質，所以一般是不存在相剋食物的。但是黃精對人體主要起到的是滋補的作用，因此在服用黃精的時候，建議最好是避免同時食用辛辣油膩。生冷刺激性的食物，以免影響到腸胃對黃精中藥物有效成分的吸收和利用。