降低龜敏感方法有哪些 降低龜敏感方法

當你有早射的狀況，那麼說明龜頭過於敏感，你知道如何降低龜頭的敏感呢？如果男性的龜頭過於敏感，很容易誘發早洩，降低龜頭的敏感性可以有效治療早洩。

降低龜敏感方法有哪些

1、增強身體素質：在日常生活中可以透過加強鍛鍊或注意飲食來增強自己的體質，一般男性體質早洩的機率較小。

2、分散自己的注意力：男性在性jiao時更容易因關注龜頭和與伴侶互動而早洩。

3、龜頭手指按壓：在性生活中為了防止龜頭射精過快，可反覆堅持用手指按摩或放鬆龜頭，以增強龜頭神經和血管，提高性功能。

4、加強夫妻之間的思想感情交流：消除隔閡和誤解，妻子應該安慰、理解和關心丈夫，溫柔體貼地幫助丈夫克服恐懼、緊張和內疚，避免抱怨或責備丈夫。

5、減少陰jing抽動的幅度和速度：減少對陰jing的性刺激，同時，女性應主動迎合動作，儘快達到高潮，以滿足雙方。為了降低陰jing的敏感度，可以使用避孕套。

龜頭如果很敏感，很容易不能持久，但是這些問題都是可以透過自己的努力來改變的，還有最重要的就是自信，也是持久的一種方法。