夏季性慾會旺盛為什麼 怎麼做提高性慾

大夏天的時候適合做ai麼？你知道夏天性慾為什麼會旺盛麼？性慾的個體差異比較大，即使同一個人，性慾的高低也隨年齡、精神狀態、身體健康狀況、生活條件、工作性質、夫妻感情等不同而表現不同。那麼夏季性慾會旺盛為什麼？怎麼做提高性慾？下面就一起來具體瞭解一下吧。

夏季性慾會旺盛為什麼

1、夏季穿的少激發了性慾

夏季男男女女穿著簡單清涼，這類刺激容易讓人浮想聯翩。

2、光照會刺激性激素

研究發現，在夏季光照明顯增強褪黑激素分泌也會減少，性腺也會分泌出性激素，可讓性器官提前做好性生活的準備，性慾會變得更加強烈。

不過還是要區分性慾高漲和性慾亢進，避免過度性生活對身體造成的損害。如果男性短期內突然出現性慾過於旺盛，出現頻繁的性興奮現象，對性行為迫切要求、性jiao頻度增加、性jiao時間延長，甚至一天之內出現多次的性生活，只求自我滿足，不考慮對方感受之類的極端行為，基本上可以懷疑是患上了性慾亢進，最好及時就醫。

怎麼做提高性慾

1、早晨起來之後開啟窗簾

夏天早起的時間安排在6-7點左右，起來後把窗簾開啟，可以讓陽光照進居住的臥室。再加上早晨雄性激素分泌達到了巔峰，男性有晨勃的現象，所以此時可享受美好的性生活。另外夫妻雙方可以選擇陽光比較充足的海邊來增加性生活的頻率。

2、適當的進行運動

在夏季光照比較充足，身體中維生素d含量會明顯提升，能改善慢性疾病，比如睡眠不足、身體過度疲勞以及頭痛等，當身體處於健康狀態時性慾才會增強。不妨每天抽出30分鐘的時間來進行有氧運動，促進內啡肽分泌，釋放了其壓力，讓身心更加放鬆。

3、多吃綠葉蔬菜和水果

在夏天多種蔬菜和水果紛紛上市，營養價值高而且能助性。牡蠣是常見的水產品，裡面含有的鋅元素非常多，能促進生zhi健康；西瓜含有足夠的水分以及糖分可促進陰jing的勃起。

溫馨提示：乾柴烈火固然好，但也要健康、有節制地進行性生活才比較妥當。可以先做好相應的保護措施和了解更多兩性知識，以幫助自己更愉快地享受性生活帶給自己的樂趣。

流汗過多會影響性慾

性科學家認為，陽光能賜予人們性愛的能量。

在缺乏陽光的季節中，人們大腦中的松果體會生成褪黑素，使得人昏昏欲睡，提不起性趣。

隨著夏季光照增強，褪黑素的生成會減少，人們內心的慾望逐漸被喚起。同時，人體性腺也會生成更多的性激素，讓性器官做好性愛準備。光照的增強還會讓人體力更為充沛，個性更加積極，這些有助於提升性愛。