女人自慰的好處是什麼 自慰用什麼潤滑更好呢

自慰是一種十分正常的生理需求，而且女性自慰也是可以帶來一些健康益處的。那麼女人自慰的好處是什麼？自慰用什麼潤滑更好呢？接下來就讓我們針對這兩個問題來一起探討一下吧。

女人自慰的好處

自慰是一種很正常的生理需求，無論男女都有這個需求。女人自慰除了有滿足性慾的作用，還有一些好處是大家不太瞭解的。

緩解性壓力

女性會因為各種原因產生性壓力，例如情感的問題或者生理上的問題。而自慰能夠幫助女性減輕這種壓力，放鬆身心，緩解負面情緒和緊張感。

提高性福感

自慰能夠讓女性更好地瞭解自己的身體，慢慢發現自己的敏感部位和性喜好。這能夠讓女性在性行為中更容易得到快感和高潮，提高性福感。

加強陰dao收縮肌肉

自慰能夠讓女性加強陰dao收縮肌肉的鍛鍊，這可以幫助女性更好地控制自己的陰dao肌肉，使得在性生活中更能夠享受。

自慰用什麼潤滑更好呢？

潤滑劑對於自慰來說非常重要，因為它可以讓手指或者其他物品更加順暢地進入陰dao內部，減少了摩擦和疼痛。常用的潤滑劑有水性和油性兩種。

水性潤滑劑

水性潤滑劑通常比較適合女性使用，它具有不易引起過敏和滋潤作用。水性潤滑劑有許多品牌和不同的配方，一般來說選擇pH值比較接近女性陰dao酸鹼度的品牌即可。

油性潤滑劑

油性潤滑劑通常比較厚重，適合需要長時間自慰的女性。但是油性潤滑劑不適用於和乳膠或者橡膠材質的避孕套搭配使用，因為這會影響避孕效果。