男朋友說我很煩人把我拉黑了

老師你好。一年前經朋友介紹我認識了一個富二代，他追了我三個月，期間對我很好，但是我出身農村比較自卑，所以我原本並不打算答應，可是他真的打動我了。

在一起之後，我的自卑感就更明顯了，會各種作來找存在感，一吵架我就會說分手，還總是抱怨他陪我太少。一開始他會一直哄我，後來他也開始抱怨我總和異性玩鬧。我主動求和，他很高興，但是我心裡很不服氣，就又和他冷戰了。

在這之後，他就刪了我所有的聯絡方式，覺得我很煩，我真的想挽回他，我該怎麼做？

1.我理解你失戀後的一系列感受，你正處於一個失衡的沉淪期，為了擺脫負面情緒，你做了很多麻煩事。但如果你能正視並接受這些負面情緒，就會有一種“死而復生”的感覺。

2.可以看出來，你在感情中比較作，但你的本心是不想和他分開，只是過度的自卑和缺乏安全感讓你沒能顧及他的感受，你想透過“作”來證明他對你的愛。從心理學角度看，這和你的原生家庭和過往經歷可能也有一定的關係，你要改變原本錯誤的想法。

3.每個人都值得被愛，真正的愛是滿足雙方的需求。希望你能調整好心態，學會管理情緒，做一個懂得愛人之人。

4.然後回去和他好好的再溝通一下。我感覺他不是真的要和你分手，只是實在對你太過失望。你告訴他，你真的改了脾氣，從此不再這麼“作”了，相信你們還是能夠繼續在一起的。