老公說做了對不起我的事，怎麼辦

我過生日那天，老公專門訂了西餐廳的燭光晚餐，還破天荒地買了鮮花和包包送給我，那天我真的特別開心。直到吃完飯他突然抱住我痛哭了起來，我才知道他為什麼突然對我這麼好……

我今年33歲，和老公結婚2年，我比他大2歲。從戀愛時在一起，一直到婚後生活裡所有的瑣事都是我來管，衣食住行都是我給他安排好，甚至他的襪子內褲都沒讓他動手洗過。他喜歡吃的東西我都會跟著影片學，讓他隨時能吃到……開始我們的感情很好，雖然他從不會主動給我一次驚喜，沒有給我做過一次飯，但因為愛他我也並不在乎這些。

婚後有時也會感覺到他的敷衍，但他說工作很忙很累，我也儘量理解。那天他突然哭著說對不起我，說他前段時間做了傷害我的事，但那個女同事已經離職跟她分手了。他覺得愧對我，內心受著很大的折磨實在受不了了，求我原諒。

我說不出心裡什麼滋味，整個人都是懵的。就一直哭，我不明白我深愛的男人怎麼會這樣對我！我糾結了很久，想到以前的美好而我還愛著他，就答應原諒他。

但是這陣子我總是聯想到他們在一起的場景，覺得噁心。我甚至恨他為什麼不一直欺騙我，為什麼要讓我知道。只要想起來我就會提起，心裡怎麼都過不去。提的次數多了多了他反而撂臉子，為此我們總是吵架，關係越來越差。

老師，我真的太痛苦了，這樣下去我要瘋了。我並不想離婚，可是又沒法做到當作沒發生。我該怎麼辦啊，我們的婚姻還有好起來的可能嗎？

女士你好，我十分理解你的感受，也很心疼你現在狀態。本來生活平靜幸福，任誰聽到老公這樣的坦白一時都會無法接受。可是如果你不想離婚，我們就需要理性的分析一下你們之間存在的問題，以及接下來怎麼做才能改變當下的狀態。

在我看來，你的老公也不是一個完全無藥可救的男人，他犯了錯背心的負罪感和對你的愧疚，忍不住告訴你實情。儘管你說還不如一直不告訴你，但如果我們不知道，還會一直生活在幸福的表象裡，看不到也不會重視早就已經存在的問題。

但原諒兩個字說起來容易做起來很難。你雖然說了原諒他，但透過你們之後的生活互動情節來看，你內心並沒有做到，以至於關係陷入惡性迴圈。

我知道很多女性朋友都會說很難不去想這件事，但如果想要生活繼續下去，就必須得試著放下，不然我們怎麼重新開始生活呢？

在原諒之前，我希望你能對自己做個全面的瞭解。可以試著問問自己的內心：得知他曾經的背叛後，你是否有能量守護你的婚姻繼續愛他？你想要的生活是什麼樣的，這個男人能不能跟你一起去創造？你能否做到不翻舊賬患得患失？先考慮清楚這些問題，看到自己內心真實的感受。因為一旦選擇原諒，就意味著必須開啟心結，不然這件事會一直是個癥結，你們也不可能好起來。

如果你決定重新開始，那就先去信任他，儘量不把問題擴大化。因為指責和翻舊賬會讓他看不到未來，甚至破罐子破摔。而如果你能給予適當的理解，就會激起他的自責內疚對你更好，讓他用下半生加倍補償你也不失為一個好的選擇。

其次，我們再來看看你們之間的問題。在你的描述裡可以看出你非常愛他，事無鉅細，連襪子內褲都幫他洗，所有的事都是你代勞。但你有沒有發現，你的過度付出幾乎慣壞了這個男人？他看不到你的辛苦，也從不主動為你做任何事，在這段感情裡一直是你一個人努力，這也就為你們的婚姻埋下了諸多隱患。日子很長，誰能夠一直不求回報的付出呢？

這種不對等的相處模式，其實只會讓他變得自私，越來越忽視你。所以，接下來的相處，就要引導他多參與到家庭中來，培養他的責任感，樹立一些規則意識。姑娘，我不是說我們不可以很愛一個人，但不要在愛裡喪失自我。