老公有外遇了怎麼辦

當時婆婆欺負我時，他知道他媽有問題，但他始終沒有站出來挺我下，縮頭烏龜。

後來為了躲清靜，還在外面搞外遇。明知當時家裡經濟有限，還給外面的女人大手花錢。那段時間導致我整個人非常抑鬱。

我已經沒法再信任他，經常吵架。要怎麼辦？

沒必要要求或者強求自己去信任誰，沒必要要求或者強求他人要值得信任。不管你信不信任，這個人就是這樣的。

事實上，對於生活來說，這也不是經常要考慮的問題，也不是必要考慮的問題。

凡事，你的事情，你自己要當第一責任人。

所以，更重要的是，要信任自己，自己要能安排捋順自己的生活。快樂、自在是自己給的。

這樣，可能會更有機會跟伴侶平和相處，不管你們能不能親密，能不能信任。

事實上，信任自己，反而能夠讓你真正去看這個人。

期待他人是可信任的，期待他人能夠成全自己的什麼，這份期待會壓縮關係，會讓對方退縮、“叛逆”。往往得到的反而是相反的，讓你信任不了“我”，讓你得不到成全。讓你找回你自己的分寸，同時對方也能夠安適地存在。