喜歡虐我物件，為什麼明明愛她卻想虐她

我喜歡虐我物件，看著她痛苦的樣子，心痛地同時我會莫名的感到快g，這種快g比任何事都要強烈一百倍，同時既內疚又慚愧，過後會加倍對她好，我知道她很愛我，也很期待我們的未來，可我忍不住的隔三岔五想虐她的心。她託她學生轉告我，說讓我就當她s了吧。我對不起她，我還有可能挽回她嗎？

仔細聽了你的描述，我覺得可以用四個字來形容你們之間的狀態“相愛相s”，這是一種非常消耗心理能量的行為，也同時加重著你的愧疚感。身處這樣的困境中，任誰都難以完全靠自己的力量走出來，需要獲得外界專業的幫助。

其實這種關係模式在日常生活中並不少見，在很多電視劇電影裡面也有類似的橋段，有所不同的是在絕大部分時候，男女主角並不會意識到自己的行為會對另一方造成嚴重的傷害，往往是在事後才猛然發現自己一直在傷害她。

但是，在你的提問中，你對自己的行為有著比較清晰的認識和了解，知道自己的某些行為會給她帶來傷害。我覺得這是一種非常好的內在覺察，在心理學上，我們經常講：“想要改變自己的行為認知，首先要有良好的覺察。”

不過，似乎你一直在某種動力推著走，內心有一種控制不住的衝動想要虐她，想要傷害她，其實這種狀態下的你就彷彿是被慾望控制了，內心的愛與理性已經無法掌控這頭野獸。

為什麼會出現這樣的情況呢？我想只有從根源上找到你在關係中的行為模式的原因，才更有可能真正挽回你們的關係。我從以下幾個方面給你一些啟發，希望對你的深入覺察探索有一定幫助。

身體裡的“惡魔”，其實是自己最原始的親密關係模式

不知道在現實生活中的你，對待任何一種關係都會有這樣的態度和行為？

還是隻有在面臨親密關係時，才會表現出自己的這種行為模式？

但無論如何，這都在某種程度上能夠說明，在你早年的經歷中，這種親密關係的模式就已經深深刻在了自己的記憶中。

你說自己非常愛她，但又控制不住想要“虐”她的心，以此來獲得心理上的快感。在我的理解中，你對“虐”字的表達似乎有些模糊，缺少了具體的片斷，是指向精神上的，還是指向身體上的？

如果是針對精神上的“虐心”，是非常希望你回憶與梳理自己曾經在未成年時代你和媽媽之間的相處模式，以及發生觸發你類似心情的事件根源。

因為我們的心理和行為模式，在很大程度上源自於成年之前與重要他人的相處而形成了當前問題的困境。你可以回憶一下，在過往的經歷中，自己與家人之間是否經歷了類似的關係互動，比如對待自己的母親，經常會打罵行為，母親此時會表現出更多的關心和疼愛。

比如看到家庭中或社會關係中熟悉的人，採取類似的方式，收穫了很多“快樂”，自己在初步嘗試之後，也感覺到了這些“快樂”。

這些早年的經歷正是未來親密關係模式的影子，在不知不覺中，你一直在重複著曾經那個自己的行為，並在這裡面越陷越深。

其實，那個“惡魔”不是別人，可能正是被自己關押在內心某個陰暗角落的“早年的自己”。

2、改變關係模式，從內在覺察開始

當逐漸探索到內心的隱秘角落，其實我們就在開始改變的磨練之中，不過這也許需要很多年，也許這種模式會跟隨自己終身。

但是，在你的不斷覺察之下，它對你的影響也會隨之慢慢減小，也許剛開始你仍然會重複這樣的行為，但是卻能在傷害行為之後，覺察到自己的這種模式，然後迅速做出改變和回應。

逐漸地，你會發現自己可以在被慾望控制的情況下覺察，然後及時剎車止損。

最終，你會發現每當自己想要有所行動之前，就會對自己內心的“惡魔”覺察，然後將傷害止於萌芽狀態。

我想當你這麼做的時候，她也可能真的對你回心轉意。

要知道，愛一個人，怕的不是傷害，而是傷害後的絕望。如果你始終沒有一點改變，她就會徹底絕望。