沒有戀愛神經是不是心理出問題了

焦慮，沒有戀愛神經是不是心理出現了什麼問題？

34歲，女，沒有談過戀愛，家庭父母婚姻幸福，姐姐姐夫婚姻也很幸福。在想談戀愛的時候有意識的避免，不會去找也沒人主動找我，自己不去找的原因是自己覺的很麻煩。工作時期被要求相親，也是覺的很煩躁，甚至為了逃避催婚而選擇去打多一份工作。

到了34歲，看著網上對大齡女的各種說法，現實的情況（比如大齡產婦），自己也緊張了。但是別人介紹的相親，要約見面還是不想出去，而且在微信上聊天還是覺的很有負擔，覺得焦慮。然後拒絕別人之後，偶爾會想起，但是這種焦慮感會少很多，睡覺什麼也很正常了。

除了這個相親的事以外，我跟別人聊天都很順暢，不知道是不是自己心理出現了什麼問題？

這的確是一個瞭解自己的機會。你是一個怎樣的人呢？你的以前的學習和現在工作發展的怎麼樣？提到相處過程中會感覺很麻煩，的確是兩個人在一起難免要多花一些時間，會減少自己學習或者工作的時間，對這方面你會看重嗎？ 就是格外在意自己時間的安排。

感覺很麻煩，還有一種可能就是要照顧對方的情緒。當然我們為什麼在意建立關係，一個原因就是可以互相接納對方的情緒。就是說對方不開心的時候，我們可以接著他的情緒，然後來自己不開心的時候，對方也可以接納我們的情緒，這樣就讓彼此的情緒都有了一個疏導的途徑，就會減少很多負面的情緒，更有精力去學習，去工作。

是否你自己可以排遣好自己的情緒呢？比如跟自己的家人，跟自己的姐姐，跟自己的好朋友已經有很多的途徑來疏導自己情緒，所以你並不覺得需要和一個異性來互相承接受到這部分情緒呢？

以上是可能的原因。我們再來看一看，談戀愛可能帶來的影響。

比如談戀愛真的會佔用自己的時間。但是它也相當於換了一個思維方式，大腦最好的休息就是轉換工作的區域。所以有可能在某些方面也提高自己的學習效率和工作效率。

另一方面感覺到要接納對方的情緒，這本身也是一種鍛鍊，讓我們承受情緒的能力變強。在交流過程中感到一些負擔和焦慮，正好是一個覺察的機會，看看自己在哪方面可以增加一種認識事物的方式。

每個人的思維方式，看世界的方式都不同親，密關係的好處之一是我們每個人會從一種看世界的方式轉變為有兩套可供選擇的方案。還有可能因為相處的不舒服而調整自己，提高心理的接納能力。

當然，如果考慮到方方面面談戀愛和不談戀愛，結婚和不結婚的利弊之後（但最好是自己體驗過後再選擇，不然也容易後悔），依然願意選擇一個人生活，那也是好的。只是內心中沒有衝突就好。