語言暴力對一個人的傷害有多大

雪莉的案例就是網路語言暴力間接“殺“人的典型。

如果小時候在暴力語言環境中成長，那長大後可能要花很多努力去消除這種暴力對自己所造成的心理潛意識層面的影響。並時刻告誡提醒自己，以後不能成為這樣的養育者。

語言的力量是強大的，它可以激勵一個人，也可以直接或間接毀了一個人。

當發現自己有語言暴力的時候，學會喊停，深呼吸，其實你的大腦比嘴要友善，所以不要讓嘴在腦之前反應。讓自己先停下來去思考，這個結果是我想要的嗎？與我的目標是否無效，接下來我該如何去做，最後作出新的選擇。

如果自己被語言暴力，可以嘗試接納，也就是接納或忽略對方的話，不反駁，那麼對方的拳頭就像打在海綿上，當然這個是建立在自我內心強大的基礎上。也許下面這個影片可以為你做更好的展示。