看到老公和別的女人很親密怎麼辦

最近一段時間，老公經常往健身房裡跑，說是公司有個運動會，自己有個節目準備。說實話，我心裡壓根就不信，週末的時候，我一般都是陪著孩子，剛好經過，無意間看到老公和一個女的親密互動，心裡抽了一口冷氣……

當初我就是和老公在健身房裡認識的，他說教我運動，打了幾次羽毛球后，我們感情日漸升溫，後來，我們就結婚了。

結婚時，老公也承諾，以後儘量少去運動，多陪陪我。他也約我幾次，但是因為要照顧孩子，抽不出身，所以，我就沒去了。事實上，我並不熱愛運動，當時只是因為喜歡他，然後刻意接近他的。我知道他一直都喜歡那種經常運動的女人。

他還跟我說，瑜伽的淵源，還有很多其他的事情。我知道他的意思，可是，我真的沒時間。沒想到，他卻把時間都花在了別的女人身上，我應該怎麼跟他攤牌？我害怕婚姻不穩定，對孩子成長不好，老師，我到底該怎麼辦？

親愛的，很理解你的苦惱。因為剛開始喜歡老公，然後以健身的名義接近他。結果促成了好事，沒想到，婚後，自己一直帶著孩子，老公卻在外拈花惹草。

你說，你老公喜歡運動的女人，還跟你說，瑜伽的事情。其實，這些都是你們建立關係的好時機，但是，你因為帶孩子，都錯過了。現在，他卻把時間花在了別的女人身上。

首先，你可以讓他多參與家庭的事情，參與到孩子身上。其次，你可以給自己週末放一天假，一天專心陪孩子，一天專心陪老公。這樣，老公也沒有機會去接近其他女人，你也更能放心地照顧家庭。

結婚並不是感情的終點，而應該是感情的起點。你之前為了接近老公，而去跟他打羽毛球之類的，結婚後，更應該建立兩個人的親密時間和親密空間。

另外，婚姻中排序最重要的是夫妻關係，其次才是親子關係。如果把親子關係放在核心位置，那夫妻關係就很容易失衡。老公在家裡找不到價值感，就會在外尋找。先要建立好認知框架，然後再去實施。