和老婆性生活不和諧怎麼辦

我今年36歲，和妻子結婚6年，有一個可愛的女兒。妻子的脾氣很大，但是人不錯，我對她的脾氣大沒有意見。但是關於性，我卻無法忍受了，從開始到現在一直不滿意……

我們結婚前談了2年戀愛，婚前一直沒有發生關係，直到結婚以後才有的性生活。而且也是很不順利，我以為她保守，也沒太在意，畢竟性不是婚姻的全部。婚後一年懷孕了，懷孕到孩子六個月一直沒有性生活。從結婚到現在大概保持了每月兩三次的頻率。

每次都沒有任何激情，需要事先安排好才行，就像在完成一個工作，沒有期待反饋，例行公事一樣。我們經常為性吵架，我知道性不和諧會導致很多問題，夫妻之間難以建立親密感。我很痛苦。

吵得厲害了，她總是把原因歸結為我對她不好，我承認我有些嬌生慣養，不太會照顧人。可不會影響到我們夫妻生活吧？

最近我說帶她一起去看心理醫生，又大吵一架。她堅持認為我們的性生活是正常的，她也是正常的。我想知道是不是我妻子有什麼心理陰影，但她總是拒絕跟我交流這個事情。

我實在很崩潰，沒有辦法了，老師您能幫幫我嗎？我該怎麼做才能讓她主動說出心裡話呢？

首先，如果你妻子有“疼痛”這種問題，恐怕的確有“性心理”方面的問題。

其次，你們的問題其實本質上不是“性問題”而是你們的關係問題。因為看上去你們的關係一直不平衡。你更關注的是“性生活”，你的妻子關注的是你是否足夠對她“好”。

如果你們彼此的核心需求都沒法很好的滿足，那麼這個日子過的就會非常艱難。你覺得不太會照顧人和性生活沒有關係，那是因為你是個男人，無法理解。

對女人而言，最重要的事情，是感覺到自己被愛，而你的老婆可能在這方面格外敏感。她可能在成長經歷中在親密關係中有創傷，所以才會如此敏感，所以你的不敏感就會讓她更加難以讓你在身體和心理上靠近她。

現在的問題是你如何與她解決問題。你妻子現在應對問題的方式是她認為現狀是讓她滿足的，但你並不滿足。

那麼接下來，要想破局，就要讓她發現現狀有危險，才能有動力改變。如果我是你，我現在就要做一個決斷。這個決斷就是如果你不和我解決我們的關係中的障礙，比如我渴望更多的性生活，我們能更親密這樣的問題，那麼我有三個選擇：

1. 我們的爭吵越來越多，關係越來越差2. 我不和你爭吵了，我會無法抵擋外面的誘惑，我出軌了3. 我離婚

未來就是這3條路，你選哪條。如果她不能意識到當下的問題已經危險到這個地步的話，那麼她可能還會試圖留在“舒適區”裡。

這件事，你越堅決，問題就越有希望解決，你越猶豫，你們就越容易走到這三條路中去，相信我，這種事情的發生，對你們的婚姻，是大機率事件。

性不是婚姻的全部，但確實婚姻的潤滑劑。性關係的和諧和夫妻親密關係的和諧是成正比的，相反，因為不和諧的性關係，導致的婚姻危機也不在少數。

你們之間也許會存在妻子“性心理”方面的問題，但如果能多一些性知識的儲備和性技巧的提升，一起去探索美妙的體驗，相信對你們的關係是一個很好的契機。