老公與別的女人聊天后刪聊天記錄，我該怎麼辦

我們結婚7年了，一兒一女。老公去年從外地回來在家裡保險公司上班，陸續發現他經常與他的同事搞曖昧，開過火的玩笑。

好笑的是最近幾個月有意無意的看到他與一女同事聊天勤快，還經常約出去一起玩，唱歌喝酒，汗蒸，在朋友圈曬那女的影片照片。

結婚這麼多年，他很少發我跟孩子的照片在朋友圈，他們聊天記錄馬上就刪了不讓我看到，有時看他的手機，只能發現幾句話，到第二天立馬全刪了。

昨天他下班回來，剛好我要發個資料存他手機上，我讓他把手機給我，當時他就在問幹什麼？我說幫他充電，幫我存個資訊，他當時說有70%的電不用充想推遲。

但我說要存個資料，還是給我手機了，所以我就看到了他與那女的聊天了……

他晚上很晚回來後，我們的手機都是可以相互看的，我一看他的手機聊天記錄沒有了，我的心沉下來了，我不知道該怎麼辦？老師，我該怎麼做才好？還能相信他嗎？

看完你的問題，感覺你的心裡正在七上八下，有危機感。

不能說你的感覺沒有憑證，也不能說你的感覺不用重視。

我認為你需要向你的老公開誠佈公地談一次，你們結婚7年了，有一兒一女，這個是你們談話的基礎，也是一個很好的談話開頭。

目前，我能確定的事情是：你老公重視你的感受。如果說他不重視你的感受的話，他不用刪除他和女同事的聊天記錄。

你和你老公的談話中要用：“你看到了什麼”+“你的感受是什麼”+“你的期望是什麼”+“你希望他怎麼做”。

例如：

我看到了你和女同事聊天勤快，玩笑有些過火，這些讓我心裡不安。我的不安是害怕失去你，我想和你一起把兒女帶大，一起建設一個美好幸福的家庭。

如果你能夠不再和女同事揹著我聊天，你不再刪除聊天記錄，我的心裡會好受很多，因為我是信任你的，如果老公你也是信任妻子我，我會感到很開心的，老公，你不刪除你和女同事的聊天記錄，好不好？

這裡面的溝通是沒有指責的，不會讓你老公有牴觸，你的聲音再溫柔一些會更好，會撒嬌的女人更好命。