我想和老公聊天的時候，他總是冷淡的對待我

我和老公是異地夫妻，平時聚少離多，偶爾也會打打電話，不過還是微信發的比較多。昨晚睡覺前心情有點落寞，很想和他聊聊，沒成想他直接給了我一句：我很忙，沒心情和你聊。我的心情一下跌入谷底……

之前我們在一起的時候生活狀態不錯，現在變成異地夫妻，反而開始吵架，昨晚並不是個例，最近我想和他聊天的時候，他總是這麼冷淡的對待我，讓我很生氣，我也不是很閒，每天還要上班，還要管兩個孩子，好不容易抽出點時間想關心關心他，和他聊聊，他一點都不配合。

本來平時我們兩個說話我就很費勁，都要想好了說什麼或者什麼不說，生怕老公不開心，不想和我說那麼多，結果，他現在真的越來越不想和我多說了，老師，平時他不開心，我都會先認錯哄他開心，討好他，現在我已經很努力了，為什麼他還不想和我多說話，我做錯了什麼嗎？

你好，這位女士。作為異地夫妻你們的交流越來越不順暢，我能理解你的焦急，那我們來看看你們之間有什麼問題。

你說你和老公的交流都需要提前想好怎麼說，哪些不能說，害怕說錯哪些話讓老公不高興，他一不高興，你就會先認錯討好他。看得出來你非常重視老公的感受，也非常害怕和老公起衝突，所以不敢表達自己內心真實的想法和感受，因此在你們這樣的相處模式下，你老公不用怎麼付出就得到了你全部的愛，所以對你的感受也習慣性忽視，因為你們沒有互相尊重坦誠相待，所以相處起來並不輕鬆。

異地婚姻聚少離多，缺少了彼此的陪伴，你的安全感也會越來越少，你想多聊聊天來聯絡感情，這本無可厚非，但當老公說話不妥當的時候，又沒有及時給你安慰的話，這的確會讓你的情緒無法安放。這個時候，你能做的是要學會消融自己的情緒，更多的包容和理解對方，也許他真的是在忙。如果你一直無法釋懷受傷的是你的身心，影響的是你們的感情。

其實，你可以試著找機會告訴他你真實的感受，你們的交流才能更加高效和輕鬆，這樣你們的相處才會更加舒適，老公會更喜歡和你一起分享快樂時光。如果你不知道具體怎麼做，發私信來找我，我來幫你。