愛上了一個已婚男人，感覺很對不起老公

昨晚，下班晚了，想約那個已婚男人見一面，結果被拒絕了，內心一下子很受傷，非常難過，想哭。

回到家，老公看我臉色不對，給我倒茶，不住地詢問我怎麼了。可是，他越問我越難過，竟然一下子哭了，弄得老公很是緊張。我說沒事，工作上受了一點委屈。老公勸了勸我，我的內心，內疚感一下子變得非常濃。面對眼前這個好男人，我突然覺得自己做得非常過分。我腦子一定是進水了，那一刻，我非常後悔。

愛上這個已婚男人，我確認和他是真的相愛的，也沒有對雙方的家庭造成實際的影響。我老公對我也很好，可能是結婚久了，總感覺我的婚姻缺少了什麼，讓我愛上了別的男人。

昨晚，我的主動被拒，讓我深深受傷，不管他是有意還是無意，讓我反思了不少。我覺得我該拯救自己了，不能再這樣下去了。我該怎麼讓自己迴歸呢？我想好好的經營我的婚姻，好好珍惜我的老公，請老師指點我一下。謝謝。

能夠有愧疚感，能夠想著迴歸，說明你的內心還是善良的，還沒有徹底的沉淪，還有一點是非明辨的能力。所以，懸崖勒馬，還是比較及時的。

拯救自己，挽救婚姻，首先得是觀念上，思想上的轉變，不能扭曲。你說，和那個已婚男人真的相愛，也沒有對雙方的家庭造成實際的影響，這種觀念就非常的錯誤。兩個已婚的人，能有什麼愛，還真愛，真愛是光明正大的，是彼此能夠相愛，不影響別人，不危害別人的，而你們，對各自的家庭已經產生了背叛，心已經分散，情已經變淡，還說對各自的婚姻沒有造成實際的影響，那怎樣才叫實際的影響？夫妻吵架，鬧離婚才叫影響嗎？所以，愛上不該愛的人，已婚和已婚的人交往，就是不應該的。

斷了聯絡，不要再心存僥倖，也不要心存幻想，建立起對家的責任意識，對老公的愛要積極地回應和回饋。找找婚姻裡你感覺缺少什麼，好好地跟老公溝通，去找回你想要的東西。嚴格約束自己。珍惜這種婚姻裡的真實的真愛。不再迷戀婚外那些虛幻而又危險的感情！