生了孩子後老公就不想碰我了，怎麼辦

昨天半夜，我伸手去拉老公，被他不耐煩地開啟了。我轉身哭了。這樣的日子已經過了4年，而結婚才7年。我過夠了，內心很絕望。我想著天亮就和他離婚。可是，一到白天，我又慫了。又被瑣碎的現實生活打敗，不敢離婚了。

我才32歲，老公比我小2歲。婚前，他對我很好，這方面也沒有問題，自從生孩子後，最初他也有找我，但是我心煩，拒絕了他，自那以後他再也沒有碰過我。

生產後，我身體變形很厲害，一點自信都沒有，我覺得他不碰我的原因可能也有這方面的問題，然後，我每天鍛鍊身體，學習保養，其實，現在身材差不多都恢復到婚前的狀態了，只是肚子上的肉鬆垮。我嘗試過主動，但他都無動於衷。

我們談孩子，他也很上心，就是不能談感情，感情上沒有任何溝通。那天，我發現他衣服領子上有根長頭髮，而我從結婚就沒有留過長髮，我就心涼，知道他背叛了我。我哭著問他為什麼，他說我曾經的拒絕讓他心理有了陰影，說我只考慮孩子不關心他的感受了。

老師，我不知道怎麼辦了，我其實離開他也能養活孩子和自己，但是，我就覺得自己太失敗了，我覺得孩子太小，還很可憐，我還愛著他，我該怎樣挽回我的婚姻？

你好，這位網友，很同情你的遭遇。婚姻出現問題這麼多年，一直沒有解決，不知道是不得方法，還是沒有頭緒，還是本身並不積極呢？不管怎樣，儘快處理，越拖越難。我們暫且不討論他是不是婚外有人，僅從一根頭髮可以懷疑，但不能認定。所以，既然想挽救婚姻，那就從挽救的角度去分析。

1，無性婚姻持續了幾年，你意識到問題，也嘗試著主動，可是，這種主動，直奔目的，沒有一個感情的溝通基礎，就是說，沒有建立在感情恢復的基礎上，他自然還是拒絕的。所以，這反應出你們的溝通不良，都是在內心期望著對方或者要求著對方。他也是如此，不然你早就意識到問題了。

2，你壓抑和自我壓抑，沒有能及時表達出你的情緒。會讓他誤以為你也接受了這樣的狀態，或者這樣的婚姻狀態就是你想要的。所以，他可能就會更賭氣，不繼續親密。

3，你有一點做得很好，就是鍛鍊自己，讓自己身材變好，這是增加感情的一個因素，但不是決定因素。重要的是感情，想辦法去談，各種方式嘗試溝通。

最後，不能太軟弱，不是自己的什麼原則問題，他所謂的理由都是藉口。所以，好好溝通，他若想珍惜婚姻，就必須斷了背叛的行動或者念想，否則，他不珍惜，你為了誰也挽回不了幸福婚姻。