老公說我不夠溫柔，曾經背叛過我

昨天晚上，我試探著問他多久沒有“互動”了，他不吭聲，最後我發飆了，一腳蹬過去，他才說好久了。真的被這個男人氣瘋了，真想離婚算了。結婚這麼多年，他一直這樣，跟他溝通非常困難，每次跟他說話，非得說3次，最後一次都是我大聲吼，他才能回應。

他心情不好，壓力大，我能體諒他，家裡的事也從來沒讓他操過心，回到家還伺候他吃飯、倒水、倒洗腳水、但是他從來都不知道感恩和感激、一點也體會不到我的辛苦和努力付出。我要求不多，就是在他回到家的有限時間裡給我個笑臉陪我說說話就好，可是，他似乎做不到，怎麼辦？

他以前背叛過我，後來迴歸了，他說我不夠溫柔。現在，我跟他說話之前，都得裝著溫柔點，剋制自己的情緒，可是，他不買賬，我馬上就煩。所以，我們夫妻生活也不和諧，真的害怕這樣下去，我會對他絕望，我不想離婚，我該怎樣維護好我們的婚姻？

你好，很理解你的這種心情，面對這樣一個看似木訥的老公，總是難以溝通，總有一種，帶著滿腔的怒火，想發洩，卻一拳頭打在棉花上的無力和挫敗感。似乎面對這樣一個“木”和“面”的男人，你真的無能為力似的。但想要挽救婚姻，還是需要找到問題所在，找到對方的脾性瞭解之後，針對性地去解決問題。

從你的敘述看，你們的感情出現問題，可能是從他那次背叛之後，你的處理方式有關。或許在他的觀念裡，他的背叛也是因為你的原因導致。因為他說你，不夠溫柔，就是對你的不滿。如果你確實不夠溫柔，為什麼不改變下相處方式呢？讓自己變得溫柔起來，或者做不到溫柔，但也不輕易發脾氣才行啊。

你也覺得委屈，你覺得自己已經在剋制和控制自己了，可是他不買賬。然後，你就忍不住爆發脾氣。這就形成一種惡性迴圈。他在觀察你，看你是不是真的改變了，而你沒有足夠的耐心，總是忍不住發飆，所以，他就認為你不可能改變。所以，他也不改變。就這樣，你們的關係一直不好。

你需要學會控制情緒，學會理解和開導他，學會溝通，讓他意識到問題。讓他理解和懂你的內心感受。慢慢地堅持一段時間，我想他會改變的。如果真的不能改變，一直這樣，那麼這樣的婚姻生活也沒有繼續的必要了。