發現老公和別的女人旅遊的照片

我在整理換季衣物時，在衣櫃的角落裡面發現了一部手機，這部手機我從來沒有見過，女兒在住校，家裡就我和老公兩個人，那這個手機一定是老公的。所以我開啟了這部手機，卻發現了老公的秘密。

這部手機裡面都是老公和另一個女人出去旅遊時拍的照片兒，時間截止是2024年年底，而聊天記錄裡面，他們兩個人也說了結束。 雖然後面他們再也沒有聯絡過，但自從我知道這件事情開始，我就變得非常的疑心，總感覺這些年我過的非常不值得，然後也開始天天監控老公，恨不得24小時都和他黏在一起。

這段時間我自己身體也很快憔悴了，什麼都幹不好。老師，我並不想離婚，但這件事情讓我非常的壓抑，你能幫幫我嗎？

這位女士，你好，我非常理解你現在的心情。在幸福的婚姻中，知道了老公背叛你的事情，你受到的打擊非常的重大。而這些背叛也讓你開始懷疑和否定自己過去的一切。既然你不想離婚，那希望我接下來的分析能夠幫助到你。

其實這件事情，並不建議你去向別的人訴說，尤其是你的親人或者閨蜜，因為他們肯定會和你站在一起，幫你一起痛斥你老公的背叛，這樣一來，他們就會更加干擾你的決定，還會增加你老公對你的傷害，最後再給你出一些不必要的主意，增加對你的傷害。這樣一來，你們的夫妻關係只會更加惡劣，並不會有什麼好的解決辦法。

然後你說因為你老公的背叛給你帶來了很大的傷害，讓你對他不太信任，從而時時刻刻想要監視他，因為這些事情，你自己也開始變得焦慮不安。其實你這樣就是消極的想法，總是去幻想一些沒有發生的事情，然後覺得這就是事實，其實我非常理解你現在的這種狀態，是因為太在乎，太害怕失去，所以才會變得這麼焦慮。

如果你想要挽回這段婚姻，你一定要改善自己壓抑的情緒，先讓自己冷靜下來，然後再找專業的人士和你一起去解決你的痛苦。如果你不知道具體怎麼做，可以私信我，我來幫你。