8年的婚姻，沒了激情，也沒了包容

晚上，我去剛裝修的房子拿東西，沒成想衛生間的櫃子上有一個漂亮的髮卡，那不是我的，並且上面還纏著一小撮黃髮，老公竟然……

我今年35歲，和老公結婚8年了，孩子5歲。剛結婚那會兒感情特好，經常手挽著手出入，朋友們都羨慕我們，說我們是神仙伴侶，我也想我們一定能白頭到老。

可是日子過著過著，不知道怎麼就變了，變得讓我感到陌生。兩年前我升職了，然後膽子有點重，我有點力不從心，弦繃得挺緊，是不是就想發脾氣，一個不順心就跟老公吵。這兩年，架吵得不計其數，然而都是我在吵吵，而他卻啥也不說，要不就選擇離家，反正我知道離家他也不會去別的地方，因為我們家還有一套房子。可是他走了，問題並沒解決……

8年的婚姻，沒了激情，也沒了包容。我能清晰地感覺他的疏遠，溝通又不暢通，有時候會想，真不知道為什麼好好的婚姻卻變成了這樣。

我不斷地看心理學方面的書，試圖改變這樣困頓的局面。而他卻有了其他女人。我問他為什麼這麼對我，難道你們在一起就非常好嗎？他啥也不說，然後有一天趁他不注意，我破解了他手機密碼，看了聊天記錄，看後讓我感覺非常難受，好長時間都沒有緩過來。

想想我們曾經的恩愛，再看看現在，我自己都有點不敢相信。老師，我該怎麼修復這段感情？

這位女士，你好，我能理解你現在的心情，丈夫的背叛是一件非常揪心的事。但我還是希望你堅強。同時我知道你不想離婚，那麼咱們就看看你們的婚姻究竟出現了什麼問題。

1、 你想知道他們的相處模式，或者說是相處細節，他不說於是你破解了密碼，知道了一些細節。我能理解你的想法，你想知道一些細節，想明白為什麼老公會跟她在一起，她有什麼好，這是非常正常也是可以理解的。可是知道後給你帶來的是無限的悲痛。所以，如果我們最想要修復婚姻，就不要在細節上糾纏不清，而是關注事情本身，看看婚姻究竟出現了什麼問題。

你在看到老公做不好事的時候，就會說他，而他就會選擇沉默甚至離家出走。這位女士，你有沒有發現你們陷入了你這怪他，而他就選擇退縮，在這種相處模式中，問題根本就不可能解決。最後，反而為什麼爭吵就不重要了，當你和伴侶的關係進展到這種地步，整個親密關係已經不健康了。

2、 你雖然有你的問題，其實老公的問題也挺大，他喜歡冷暴力，遇事逃避，而不是解決問題，而溝通又不暢通，這樣就會導致情感聯結中斷。而站在他的角度來看，你情緒不穩定，經常說他，讓他感覺到了壓力，當超出他承受的邊界時，他就會外延，尋找發洩情緒的出口，而他選擇的出口就是選擇其他女人。