我們的感情越來越差，他是不是有外遇了

昨天洗漱完畢，我穿上漂亮迷人的內衣，上床，從後面抱住了老公，他先是一愣，立馬全身僵硬，像是受到了驚嚇，在保護自己，一動不動。我嘆了口氣，難過地躺在床上，背過臉去，眼淚不由自主地順著臉頰滑落，我們結婚才2年，就過上了無性婚姻，我不甘心就對他說……

我今年28歲，大學老師，老公30歲，國企中層。最近半年，不知為什麼，老總感覺他不太正常，他總是說工作忙，應酬多，甚至每天都半夜回家，有時候還一夜不歸。我懷疑他應該是外面有人了，但沒有證據。

現在的生活讓我感覺很壓抑，透不過氣來。我們剛結婚那會，他對我很好，夫妻生活也非常和諧。但自從孩子出生後，我們的問題就出現了。晚上孩子哭鬧，他從來不管，髒衣服不洗還到處亂扔，他有點大男子主義，還有點媽寶的秉性，總之就是和我想的不一樣，所以我經常衝著他發脾氣。

我們的感情越來越差，我還愛他，他最近反常的行為讓我很害怕，老師，他是不是有外遇了，我該怎麼修復我們的感情？

1、這位女士，你好，根據你的描述你老公大機率是出軌了。實際上，男人有沒有出軌，看看你們的日常就能發現蛛絲馬跡，他的生活突然不正常了，晚歸，不願意和你過性生活，這些都能說明你們之間的感情出了問題。還有些老婆發現自己的老公有時會在外面洗澡，喜歡打扮了，等等這些 現象都有可能是出軌了，或者是喜歡上了別人了。

2、在知道他大機率出軌後，我們要冷靜，首先要做的就是找出你們婚姻中存在的問題。出軌的本質是逃離目前的婚姻生活，因為你們的感情讓他有壓力或者不舒服，所以他想出去透透氣，於是會選擇逢場作戲或者找外遇等，只有我們懂得經營，提高了婚姻質量，他就會斷了外面發洩方式，迴歸家庭。

3、出軌只是一個結果，造成這個結果的原因是咱們不懂對感情和婚姻的經營，透過你的描述，你說老公開始對你挺好的，後來發現他有點大男子主義和媽寶。

其實是你在剛結婚時理想化了你的老公，對老公抱有著很大的期望，可是人無完人，而且男人在感情穩定後，就不太可能永遠對你保持最初的激情，他的主義力可能會轉移到其他地方比如事業，朋友，孩子等等。他沒能夠達到你的要求，你就不開心和他發脾氣，這帶給你們夫妻雙方的只能是疲憊和壓抑，致使婚姻走向破滅。

你說你想修復這段感情，那你要學會接納一個真實的對方，學會管理自己的期望。同時還要，糾正你們的相處模式和溝通的方式