在親密關係中，切忌拿伴侶和前任比較

“這套泳衣挺好看的呀，以前沒見你穿過。”和老公去海邊旅遊，見到我的泳衣，老公目光一直粘在我身上，還不停地誇我。“前任給買的。”我隨口應道。

“你說的是真的？”老公語氣有點不對。我抬頭一看，老公竟然板著臉看著我，我趕緊解釋：“我沒別的意思，就是昨天收拾看到了覺得好看就拿出來穿了。”

老公依然不高興：“走，我們去重新買一套，你把這套換了！”我覺得他有些小題大做，便一直解釋真的沒什麼，誰知道老公竟然突然發火了！

然後老公說，每次我總是會不經意間提到前男友，比如有一次我抱怨他不會主動給我擰瓶蓋，說前男友從來就不會讓我自己擰瓶蓋······我幾乎驚呆了，我是真的沒有想到原來我隨口一句話竟然讓老公心中積累了這麼多的意見。

我和前男友是大學同學，畢業就分手了，印證了那句：畢業季，分手季。出去工作後認識了老公，當時他是我們公司一個業務部門的經理，他開始追求我的時候，因為情傷，我是拒絕的，但是他一直鍥而不捨的追求我，並且對我非常好，他本人也很優秀，慢慢地，我就動心了，我們兩個人順理成章的成為男女朋友，然後走入婚姻。

這一次的事情，老公非常生氣，已經幾天不理我了，我很愛他，也不想失去他，但是我卻不知道要怎樣去和老公和好，我也害怕以後我還不由自主做出同樣的行為，老師，我要怎麼辦？

1.這位女士你好！從你的講述中能看出來，你確實很愛你老公，也愛你們的家庭，但是卻總是在不經意間拿你老公和前任比較，導致老公非常不滿，為什麼你會出現這種心態呢？其實這是因為你內心得需求沒被滿足。你說擰不開瓶蓋，其實僅僅是希望你老公可以幫你擰開，這折射出你渴望被另一半關愛。而在表達這種訴求的時候，你用了和前任比較這種錯誤的方式去進行，任何一個男人都受不了自己被拿來和前任比較，所以，你老公會生氣其實是可以理解的。

2.在表達自己的訴求時，如果你直接指責他，那麼肯定會讓對方心情不好，當然如果像你這樣迂迴的用比較方式提出不滿，更是不行，這樣無疑會戳傷對方的自尊心，引發更大的家庭矛盾。正確的表達方式應該是：減少“你”這種第二人稱，多用“我”這種第一人稱去表達自己的感受。比如，你可以說：“老公，我擰不開瓶蓋，幫一下我嘛！”這樣的表達會激起對方的保護欲，會更樂意來幫助你，這樣，你心中的不滿意也就消散了。

3.在親密關係中，不管男女，都切忌拿伴侶和前任比較，這樣的方法會讓對方自尊心受挫，而且產生嫉妒的情緒，引發爭吵後，會讓兩個人的關係變得逐漸疏離，一旦關係疏離就會導致更加嚴重的後果。