老公在外面的小三，竟然是我們共同的朋友

那女人離過兩次婚，現在和他老公是第三次婚姻，真沒想到，我老公的小三竟是這種貨色！

上週我在網上偷偷買了個攝像頭，安在我老公的車裡。昨晚我看了下影片，發現我一直懷疑他在外面的小三，竟然是我們共同的朋友……我們兩家還經常在一起聚會。我老公這個人情商非常高，所以在外面很討女人喜歡。

這個女人離過兩次婚，現在和他老公是第三次婚姻，我們兩家經常在一起玩，她跟我老公每次見面兩人就是各種開玩笑，我偶爾會介意，甚至吃醋和我老公吵架，但因為我和她關係也處的不錯，也就過去了。直到我看到他們在車裡做的事後……我都不敢相信自己的眼睛！

除了這方面，其實我老公這麼多年表現不錯，家務活、做飯這些他都會做。我們經營一家小公司，在公司我管財務，我家的經濟也是我管，可以說，做生意我們是絕配。我並不是真的想離婚，但我隨時都被那些影片證據困擾，心煩意亂，老師請問我要怎樣才能走出來？

很多人被出軌以後一直都走不出來，實際上是沒有深入地看到自己的那些情緒，曾經的那些害怕恐慌，不瞭解這些情緒究竟因何而來。

心理學上說，只有我們的感受被自己真正清晰地看到了，情緒才能夠被化解，否則，情緒就一直會在那兒，像一個炸彈，一直在提醒你，等著你來看，期待你有一天能夠正視這些情緒。

所以說，很多時候，出軌的問題歸根到底還是自己內在的個人成長。就是過去某些問題卡在那兒，然後由於出事件爆發出來了，反應得特別強烈，最後那個根，其實就是自己原生家庭的一些問題。

最後，我想告訴你，要學會接納自己的情緒，正視自己的情緒。當你真正學會和自己的情緒和解，你會發現，曾經讓你苦惱的事也可以變得雲淡風輕。

畢竟，路還長，你總要留點時間，面對那個真實的自己。