安慰絕症的經典語句(開導癌症患者的語言)
90歲的雷吉娜·布瑞特(Regina Brett)回首人生安慰絕症的經典語句,心潮澎湃。
她的生活曾混亂不堪,6歲就做了修女,21歲成為未婚媽媽,30歲才大學畢業,40歲遇到自己的真命天子——這是她人生最幸福的時候。
然而在41歲時,她被查出乳腺癌。那一年,寫下了45條人生格言,照著這些標準要求自己,努力做一個生理和心理上都健康的人。
多年過去,這些格言不僅幫她度過黑暗,更是激勵了無數人,尤其是癌症患者,積極面對人生。
45條人生格言,不同人有不同感悟…
1、生活就像一個禮物,雖然不像那些扎著蝴蝶結的禮物那樣看起來華麗精緻,但它依舊是個禮物。
2、不要太把自己當成一回事,別人也並不會把你當回事。
3、生活經常是很不公平的,但不要忽略它的美好。
4、人生是短暫的,不要把時間浪費在憎恨上。
5、如果有顧慮,就先邁出下一小步試試。
6、不要一直想著讓別人認同你的所有想法,這個世界本來就是求同存異的。
7、每個月都記得要還信用卡賬單。
8、存錢把,從你領到第一筆工資開始,最好就要為退休後做打算。
9、不要沉湎在過去,更不要讓自己的過去影響到未來。
10、在難過的時候可以向朋友傾訴,不要總是自己暗自流淚。
11、遇上想吃的東西就吃,抗拒是徒勞的。
12、沒關係,可以讓孩子們看到你傷心難過的樣子。
13、如果你現在堅定不移,那麼你就能度過一切。
14、不要拿自己的生活去和別人做比較,你並不知道他們真實的生活究竟是什麼樣子的。
15、作家一直在寫作,如果你想要成為一個作家,就必須練習寫作。
16、如果你談戀愛的時候不敢將其公開,也許你一開始就不應該談這段戀愛。
17、擁有一個快樂的童年時光永遠也不晚,但是如果你想再次擁有童年般的趣味,那隻能靠你自己。
18、人生是很短暫的,要麼讓自己忙碌的生活,要麼讓自己忙碌的死去,但千萬不要把時間浪費在自怨自艾上。
19、如果你有一個摯愛的物件,千萬不要輕易放棄對方。
20、吃好吃的食物,穿好看的衣服,用喜歡的物品。不要等到特殊場合才拿出來,其實每一天都是特殊的。
21、好好準備,然後隨波逐流。
22、如果你現在堅定不移,那麼你就能度過一切。
23、每次面對所謂的“災難”的時候,都問問自己安慰絕症的經典語句:“五年之後,這還算事麼安慰絕症的經典語句?”
24、不要在乎別人是怎麼看你的,因為那不關你的事。
25、想要古靈精怪就趁現在,不到等老了以後才想起來穿大紅大綠的。
26、沒人能控制你是否高興,只有你自己可以。
27、原諒所有人,所有事。
28、時間幾乎可以至於所有的事情,給時間一點時間。
29、不管一個方案現在看來是好還是壞,隨著時間的推移人們的看法總會改變的。
30、你生病的時候工作不會照顧你,但是你的朋友會,所以要和他們保持聯絡。
31、如果我們都把自己的問題亮出來,當看到別人的問題後,我們會很慶幸自己的僅僅是面對自己的問題而已。
32、不要怕衰老,因為那比早死好。
33、你的孩子只有一個童年,所以盡你所能的讓它變得難忘。
34、相信奇蹟會發生。
35、像歌裡唱的一樣,殺不死你的真的可以讓你變得更強壯。
36、每天都出去轉轉,奇蹟說不定就在哪等著你。
37、不要做生活的旁聽生,參與進來,盡力而為。
38、不管你感覺有多糟,起床!打扮好!去奮鬥!
39、最終最重要的是你愛過。
40、深呼吸可以幫助平復心情。
41、如果你不要求,那你就得不到
42、嫉妒是浪費時間,你已經擁有你所需要的了。
43、現在才剛開始,好戲還在後面呢。
44、學會認輸
45、把所有沒用的,不漂亮的,不快樂的東西都扔掉。
請記住:好心態,真的能幫助抗癌!
有三分之一的癌症患者是被嚇死的,一點也不誇張。
有位身高180,體重160斤的男子,在一次酒後感覺胃不舒服,去醫院做檢查的時候發現是胃腺癌,不過發現比較早,如果做手術康復的機率很大。可惜的是,他的心理素質太差,在做完第一次檢查後發現自己是胃腺癌,就走不了路了,之後短短20天內,暴瘦到80斤,不久之後就去世了。
發現自己患癌的患者裡,有些人無法控制自己的情緒,還有就是認知存在誤區,認為癌症都是絕症,對癌症過度恐懼,覺得查出了腫瘤就像被判了死刑。
斯坦福大學心理學家Alia Crum博士說,“癌症不僅僅是一種身體上的疾病,我們應該同時努力為疾病的心理和社會後果提供同樣精準的治療。良好的心態,是抗癌的秘密武器。”
有多項研究認為,人體的免疫系統和情緒有著特殊的關係,幫助癌症患者建立良好的心態對他們的癌症治療有幫助。就目前而言,在腫瘤的治療標準裡,患者的心態還是容易被忽視,我們期待著未來能將“心態管理”運用到癌症的防治中。
無論是癌症還是其他任何一種疾病,良好的心態都非常重要,經常鬱鬱寡歡的人就算是一個小病可能都會拖得很久。在生活中,我們也應該經常保持良好的心態。
參考資料:
[1]四個病例三句話,腫瘤專家告訴你:有些癌症病人本不該死,都是自己嚇死的!.大河報.2020-1-22
[2]多少癌症病人是被“嚇死”的.家庭健康報.2014-4-17
[3]專家:預防癌症的5個要點心態良好最重要.人民網.2014-2-14