如何與負面情緒相處，是婚姻中需要學習的

雷佳音，這個熒幕裡溫柔的男人，在生活中卻脾氣火爆。那麼，這樣的“火藥桶”是怎樣被妻子翟煦飛“制服”的呢？

雷佳音說，因為妻子的一句話，他就在一瞬間認定了她。有一次，兩個人一起拍戲，有一段卡住了，很久都拍不好。翟煦飛拿了一罐紅牛，讓他別上火。沒想到，這個暴脾氣的男人一把就把紅牛扔到地上，還氣急敗壞地罵她，說她不會演戲，讓她滾蛋。沒有想到，這個柔弱的女人卻做了這樣的回應。

因為當時自己說的話很衝，雷佳音已經準備和她對罵了了；當時在他看來，戲排不好就是對方的原因。沒想到，翟煦飛居然淡定從容地走過去，把飲料撿起來放好，還跟他說“好好說話行嗎？有什麼事情不能解決，慢慢來。”這個反應大大超乎了雷佳音的意料。也就是這樣的一句簡單的話，一個小小的動作，就輕鬆地收復了暴脾氣老公的心。

雷佳音也知道自己脾氣很臭，可是妻子正好就是那個可以接住這樣的脾氣的人。金星曾經說過這樣的話：“因為以後的生活中這個女人能兜著我，能包容我。就你這麼個熊樣了，我都能包容你。”都說女人要以柔克剛，但是在實際生活中，很多人卻做不到這一點。而翟煦飛恰恰做到了這一點，因此，結婚十年，他們的感情還是甜蜜如初，令人羨慕。

經常有媒體拍到他們帶著八歲的女兒逛街，兩個人挽著胳膊，一家人其樂融融。那麼，收穫了幸福的翟煦飛，到底做對了哪幾點呢？

一個人的安全感和內在力量是否充足，很大的程度上都取決於童年時期爸爸媽媽給到的愛和支援。小時候的翟煦飛，特別崇拜趙雅芝，就會經常自己去扮演和學習電視劇裡的角色，上初中的時候她又有一個喜歡趙薇的朋友于是在朋友的勸說下她又去報了謝晉電影學院。結果，一起報的同學因為家人的反對沒有去考試，她卻考上了，後來又考了上海戲劇學院。這些父母在一點一滴做到的，都在無形中滋養了她心中的安全感。

生活中免不了有兩個人情緒不好的時候，因此，如何與負面情緒相處，就成了每一對夫妻在婚姻中需要學習的東西。那些因為另一半的指責，憤怒而被激怒，為了證明自己，把指責變成吵架的人，往往都是因為缺乏內在的力量。因此他們是看不到對方憤怒背後的脆弱無助的，久而久之，很容易讓婚姻遊走在危險的邊緣。對於原生家庭，我們沒有辦法選擇，但是我們可以透過學習，不斷去增強自己的內心力量和自我認同，這樣的話，幸福的婚姻，就會離你不遠了。