和老公每天都在吵架中度過，怎麼辦

疫情就是婚姻的照妖鏡，“回家要洗手”、“穿的衣服要用酒精消du”、“菜夠了，沒事就別出去”，就這幾句話我一天要說好幾遍，老公嫌我煩，總是因為口罩扔不扔之類的問題吵架……

我和老公今年都是35歲，結婚7年了，早就沒有了新婚燕爾恨不得每天都黏在一起的膩歪勁，現在根本不能在一起，但是還算和諧。但是疫情來了，我們兩個天天在家，各種矛盾就開始了。因為5歲的孩子要出去玩，我不同意，能從8點吵到12點，每天都在吵架中度過。簡直是一天一小吵，兩天一大吵。

好不容易疫情控制住了，日本韓國又開始，我這看著心裡慌慌得。讓老公把車也都消消du，老公也是心大忘這個忘那個，我就抱怨他不傷心，他嫌我嘮叨，我跟他吵，他說氣得我無理取鬧。老師，為什麼我們的婚姻會變成這樣，為什麼疫情休假本來是件開心的事情，到我這就變成了家裡無盡的爭吵？

這位女士，疫情期間我們接受的資訊都帶著焦慮，這時與老公在生活中出現摩擦，會使你的負面情緒爆發，所以我們現在需要看看，問題出在哪裡。

首先，在您的描述中“好不容易疫情控制住了，日本韓國又開始，我這看著心裡慌慌得。”。在外界環境出現變動的時候，會對人產生影響，但大小因人而異。可能你對於外界的變化感知更加的敏感，所以你會產生焦慮的心情，人的負面情緒是需要排解的，這時候的家庭摩擦會成為你的宣洩口，所以很多問題會被激化。

其次，“結婚7年了，早就沒有了新婚燕爾恨不得每天都黏在一起的膩歪勁，現在根本不能在一起，但是還算和諧。”我們要明白，婚姻有它的發展週期，經過甜蜜，也會經歷平淡期。所以我們應該正確面對平淡期，學習婚姻經營的能力和技巧。