和老公吵了一架之後，我們冷戰了半年

和老公由於孩子的事情吵了一架之後，我們冷戰了半年，他還跟我分居了。我實在沒忍住，為了緩和關係，我洗完澡後跑到他的房間，想和他好好聊聊，結果卻讓我難以接受……

我今年35歲，白領，跟老公有5年的幸福時光。我們共同奮鬥，一起買了房，一起佈置我們的小家，迎接孩子的到來。孩子在兩歲之前，老公不是上班，就是回家和我們待在一起。日子雖然簡單，但很幸福。

孩子兩歲的時候，他升職加薪了，需要經常出差。我一個人既要兼顧家庭還要工作，而且經常面臨強勢婆婆的指責，差點崩潰。而老公工作很忙，一年的大部分時間都在出差，我們的感情也越來越淡。我開始變得不滿，而老公卻總是沉默、迴避我，我們連架都變得吵不起來了。

直到那次孩子的幼兒園安排了親子運動會，我們商量好了一起去，結果他中途爽約，我沒忍住，徹底爆發了，我們吵得很兇。

這期間，他出軌了，我的情緒徹底失控，提了離婚。這段時間以來，老公不停地道歉，親戚朋友在一直勸我。冷靜下來後想想，我不敢面對獨自帶孩子的生活，可我更怕他會再出軌。老師，我該怎麼挽救這段感情？

這位女士，我能理解你的心情，你現在進退兩難，但或許，我們可以去改變之間的相處模式，創造一段新的關係，修復之前的不和。接下來，我們一起來看看，你們婚姻中的問題：

1、你說：“我們共同奮鬥，一起買了房，一起佈置我們的小家，迎接孩子的到來。”你們有很多美好的回憶，一起經歷了很多，感情自然不用說，更何況還有孩子等一系列現實的問題。所以在我看來，你們並沒有走到必須離婚的地步，雙方都還有意願挽救感情。你們婚姻共同體的發育也比較完善，只要用科學的方法解決了之前矛盾，好好地經營了感情，這段婚姻還是可以良性發展的。

2、我覺得你們之間是典型的婚姻平淡期出問題。激情期過去了，婚姻趨於穩定，夫妻兩人有了惰性，也不再有意地為彼此付出。加上此時你老公升職加薪了，他把重心放在了工作上，你也再工作和孩子之間情緒崩潰，這個時候，你們都很渴望對方給與情感上的支援，建立情感聯結。你的不滿實際上是在向對方發起求助，但這恰好讓觸碰了他的防禦體系，開始迴避你，這才導致了你們的感情越來越淡，矛盾越來越多。

其實，你們只要讀懂彼此的需求，再用正確的方法建立彼此的情感聯結，就能度過平淡期，進入新的階段，從而杜絕老公發生婚外情。