結婚後跟老公有明顯的距離感，要怎麼改變

記得當初老公說，我適合結婚。我當時還沾沾自喜。因為老公算是個比較出彩的男人，他是個喜歡研發東西的人，經常有些小發明小創造，那時很多小老闆喜歡找他，老公那時算是個紅人。能跟這種男人結婚是女人的夢想。但戀愛時老公就跟我少交流，我感覺我們的關係就是按步就班，一步一步走向婚姻，比起把心思放我身上，老公更喜歡鑽研和與小老闆們互動。我對他一直是有種仰慕的感覺。

婚後，隨著時間與積澱，他自己投資入股開廠，自然就更忙，對我他就希望我呆在家，把家顧好，沒有其它期待，也沒有更多的關注。有時感覺挺寂寞的，感覺自己的世界依然與他有好長的距離。事實上，戀愛結婚數年，我對他始終是不大瞭解的，而且有比較明顯的距離感，這感覺不是很舒服。

老師，這要怎麼改變這種感覺？

聽起來你們的關係真是有些距離感。似乎是因為彼此很少交集，也是彼此花比較少的關注在對方身上。

1、交集。你們有交集，那就是家庭生活，家庭生活是他生活生命中很重要一部分，很穩定的一部分，對你更是這樣的，你們倆因為這點而有解不開的聯結。就像你在你心中無法捨棄他，同樣，在他心中，你也是很重要的一部分。

2、需要。距離感是你對他的需要。在你的感覺裡，你好似是一直徘徊在他的世界之外，而他也沒有進入你的世界的意思。他在他的事業的路上一路前行，心無旁騖。而你除了家庭生活，除了與他共同的家庭生活，似乎再沒有其它，沒有其它的與生活有交流的部分。在他那邊，家庭生活是他的一部分，在你這邊，家庭生活卻是你的全部而且他是重心。你期待與他的交流。學會有效的交流技巧能讓自己享受關係。