和老公總是因為弟毛蒜皮的小事吵架，我要怎麼辦

我和老公之間沒什麼原則性問題，但說沒什麼原則性問題，卻是最大的問題。

我們常為弟毛蒜皮的小事吵架而且還能吵得風生水起，弟飛狗跳的。主要是他，看我不爽似的，我拖地板，只要地板上多了一縷垃圾，就能讓他對我橫加指責，大聲質問，要是飯鹹了淡了，他也能扯著脖子說半天，出門忘記帶鑰匙，那就更不要說，會從開始說到結果……

我真是煩死了。有的時候我就跟他對罵，他能越罵越歡，越說越來火。我真不明白是不是上輩子我拯救了銀行系，才有這樣的修行機會。

說說這個男人吧，是個專業還不錯的專業人士，在工作上口碑可以，但誰能想到他在家裡是這般德性。

我不知道哪個女人受得了這型別的大叔，老師，我快瘋了，我要怎麼辦？

是他心中有怨氣，還有他內心有焦慮。

有可能是關係的問題，也可能是他自己的問題。

1、能為弟毛蒜皮的小事吵架，表面看是嚴重嫌棄 ，實質上非常關注對方，焦點都在對方身上。而這種強烈的指責的背後是一種沒有表達出的情緒和需求、期待，是一種強烈的關係連線的需求。

表面看是這個凡事指責暴跳的人的問題，當然是他的問題，或許他是在關係中被流放的焦慮、恐懼還有委屈的暴發，或許是在關係中訴求不達的焦慮或者情緒的表達。

2、但他又有一種強迫性，說叨個不停的人內心有某種焦慮與壓力，而且他不能夠很好的平衡與處理。

你說他是個專業不錯的專業人，一個如此情緒潛藏的人，卻能把專業把握好，說明內在有不少的壓抑和壓制，這會讓情緒更加激烈。

他在單位上口碑不錯，他在外面的人際間並沒有自在地做自己，而是面具人。同樣是沒有在外在渲洩與表達自己的情緒與需求。

從他在你們關係中的互動的情況，他為自己情緒與感受需求的意識與能力並不強，所以，情緒與需求只會變成他的壓力，變成他情緒的壓力，然後在容易爆發的地方爆發出來的。

3、以上的情況也說明你們的關係缺乏支援，缺乏效地溝通與互動，甚至比較疏離。

有效的溝通與支援一方面能夠緩解他的焦慮與壓力，另一方面也能促進你們的關係。