抱怨老公總是工作，忽略了我，現在他說他累了

週末和老公去泡溫泉，我們開了一個房間，本來想好好的溫存一下，他很開心地親我，誰知道，這個時候，他的手機響了，於是敷衍地推開我，然後接了電話，聊了半個小時的工作，我內心的無名火一下子就上來了，每次都是這樣，遇到工作和我從來都是選擇工作。好像我一點都不重要似的，我越想越不舒服，直接跟他吵了起來，結果又是不歡而散……

最近這兩年我們總因為這樣那樣的事情吵架，最近，他總說我脾氣不好，總跟他吵，他累了，想一個人靜一靜，我才意識到事情的嚴重性。

我很愛他，真的不能沒有他，老師，我該怎麼修復這段感情呢？

這位女士，其實要想挽回對方，你需要先意識到為什麼你們總因為這樣那樣的事情爭吵，這個才是關鍵，接下來，我們一起來分析一下：

1、 我們每個人都至少有一個特別敏感的地方，它是一個情感的痛處，經不起觸碰。爭吵往往是對方刺激到了你的痛處而引發的。對方的“敷衍”讓你原始的依戀需求和恐懼突然湧現，這讓你直接進入防衛狀態。事實上，很多時候，我們只能意識到我們的情緒，並不能意識到我們其實存在著這個傷痛。

2、 在識別到傷痛之後，我們還要學會和另一半分享。很多時候，我們都不願意讓對方看到自己的傷痛，然而，真相是，如果我們不讓另一半完全地瞭解我們，那麼我們將永遠無法建立安全、穩固的情感聯結。有時候，我們很期待並且很需要對方能夠回應我們的傷痛、理解我們，但如果我們不顯露出自己的傷痛，他們也就無法回應。好好愛一個人需要勇氣和信任，只有建立更深的情感聯結，我們的感情才能長久地走下去。

總因為各種事爭吵，其實很多時候都源於對方觸碰到了我們敏感的地方，識別自己的傷痛並分享給對方很重要，如果你不知道該怎麼做，可以私信我，我來教你處理。